什么是植物神经紊乱症？

植物神经功能紊乱，是自律神经系统出现了功能变化，常常发生在青少年生长发育时期。可以是原发的植物神经功能紊乱，比如面潮红、脖子粗、心慌、憋气、出汗或者是不出汗，还有消化道的症状等，一系列的自律神经系统功能变化。也可以是情绪性疾病的症状，比如焦虑、抑郁情绪变化的病人，也可能伴随心血管系统、消化系统等植物神经功能的变化。也可能是某种重大疾病早期的表现形式，在重大的器质性疾病发现之前，可能植物神经功能紊乱的早期是自律神经功能的问题，经过仔细检查和观察，能发现它的背后，可能隐藏着某种重大的器质性损害。
植物神经紊乱患者应注意以下几点：

一、平时养成良好的饮食习惯，合理安排饮食，可适当多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，注意营养均衡，一日三餐规律饮食，避免饥饿或过饱。

二、根据自己的身体状况，适当多进行户外运动，比如爬山、骑行、慢走等，有助于舒缓内心压力，放松心情。

三、应规律作息时间，按时睡觉、按时起床，平时应多注意休息，避免劳累过度，尤其要避免长期熬夜。

四、有什么心事应找朋友和家人倾诉，避免憋在心里自己生闷气，精神压力过大时，应学会自己解压，听一些欢快的音乐，使心情得到放松。本回答被网友采纳

植物神经紊乱，又称自主神经紊乱，指植物神经功能障碍所致多个系统发生的机能紊乱。
植物神经紊乱是由于各种原因刺激或损伤了人体的植物神经系统，造成了交感神经系统与副交感神经系统功能不协调，从而出现的全身各系统的功能紊乱的症状。

有心慌、气短、面红耳赤、出汗、无汗、消化道不适、皮肤温度的改变、汗毛的一些变化等等，不一而足。主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。

有很多患者因为患上植物神经紊乱，情绪方面变得更加焦虑抑郁，就花好多钱到处看诊，也许吃了一段时间药就恢复了，但是由于生活作息、饮食不规律等等因素，从而导致复发，复发以后可能还会更加严重。

中医讲究的原理是整体观念及辨证论治。整体观念即当身体出现病痛时，不能只针对局部治疗，要整体调理。辩证论治则包括辨病因、辨病性、辩病位及定病机。