如题所述
第1个回答 2022-06-27
在此之前，我从未想过：人生想要体验那种“欢喜”之感，居然还有“秘密”可言，直到我读到这本书。
说来话长，关于这本书，不得不提到几个人，都是我喜欢的人。
首先是腻娃，不记得是从哪里得知她，最开始是看其Po各种美食各种瘦身养身贴，有点儿励志有点儿温暖也比较有人情味儿，于是很喜欢，有段时间几乎天天追。
直到有一天，其分享美食的同时也分享其听过的好音频节目，里面提到了《东吴相对论》。
然后，去搜了下这个音频节目，一听便上瘾。
令我上瘾的不仅仅是因为音频的内容，也不仅仅是两个男人坐着帮我打通经济生活的任督二脉，更重要的是那两个男人的声音，特别是吴伯凡老师的声音，那种温厚的、爽朗的笑声，令人听完就觉得心情莫名地好起来，活生生就是治愈系的两个老男人啊。
梁冬：中央人民广播电台著名财经商业评论人；吴伯凡：《21世纪商业评论》发行人。由其联合打造的《东吴相对论》是一档财经商业评论节目，好听，值得我反复听。
于是，顺着这个节目，开始熟悉这两位大咔，当然少不了各种百度，得知其不仅做了这档好听的节目，最后还将其结集出版，书的名字就叫做《欢喜》，欢喜这俩字取得好，一念就觉得喜欢，哈哈哈，欢喜，谁不喜欢呢？
后来买了Kindle，购买的第一本电子书就是《欢喜》。所以两年多以前，我就看过这本书。只不过到现在其实已经不太记得内容，只是略有印象。
两年后的今天再次翻开此书，才发现我好像把一年轻美貌的娇妻锁在了阴冷的深宫中。因为，我的Kindle从买来至今就没打开过几次，总共阅读过的电子书不超过20本，所以能够想象，打开的频率有多低，因为从买来到现在已两年半了。
由于今年的状态持续走低，幸福感偏弱，好像实在没有办法让自己幸福起来。某一天突然想起这本书，于是再次翻开，或许，它能救我于水深火热的困境。
时隔两年，再读此书，心态不一样，收获也迥异。 越来越觉得这本书非常好，适合现在的自己看，或许这才是我与它相遇最合适的时间节点吧。人与人相遇讲究缘分，而人与书的相遇，同样如此。
这是一本让人获得“欢喜”之感的好书，故大多讲的是心法而非技法，粗略一看，很有可能将其冠上热腾腾的鸡汤的大名。
然而，非也。且听我细细道来。
我们都生活在“套子”里。
一个人如果跳不出心智模式，其行为就像爱因斯旦说的那样：“永远都在做同一件事情，却一直希望不同的结果，这是精神错乱。”心智模式往往套牢了我们，有人称之为内心的魔障。
果不其然：天天做同样的工作，却希望升值加薪；天天吃饱就睡，却希望身材苗条；天天宅家里不出门，却希望天上掉下个好伴侣；天天行尸走肉般活着，却希望某天命运改变。
不得不承认：我们很大程度上都在做着白日梦，原来都生活在一个看不见的“套子”里。
做事有效率却没效果。
有效率没有效果往往都是没有目标的行为，真正要做到卓有成效，需做到如下五个方面。
第一：善于利用有限的时间；
第二：重视对外界的贡献，重要的是作出了什么贡献，而不仅仅是做了什么，要强调结果；
第三：利用自己和别人的长处，而不管短处；
第四：集中精力于少数重要领域，即“要事优先”；
第五：必须要作出有效的决策。
量子力学中的智慧。
我以为量子力学就是纯粹的物理学，但其实不是，这里讲到“调频”的概念，之前在看李欣频的书时遇到“调频”的概念不能理解，看到这里才终于懂得。
万物都有能量，它们发出的能量的波长和频率却不一样。人们的思维和行动不同，能量状态也不同。人是一个能量场，外界也是一个能量场，“有诸形于内，必形于外”。能量是相互选择的，当一个人处于某种状态的时候，就是在发射某种频率，他的频率找到了共振频率后，就会形成某种能量的对接。
一个人做事太多太杂，他的频率就必然很弱，同时做很多事比如无法做到极致，所以要在各种事情之间做好选择，“聚焦”超级重要。频率太杂，意向太多，都会降低速度和效率，太多的杂事，会耗费我们的能量和精力。
所以量子力学对我们的启发就是：人的能量场决定其后面的局面，整个局面犹如一个舞池，什么样的舞姿就招来什么样的舞伴，最后的舞池必然是什么样子。
我们都是如何被吓大的。
来自于童年里的“恐惧教育”，才是我们恐惧及拖延的本质，。小时候老师和家长总喜欢用莫名的东西来吓人，让我们形成了恐惧反射，其实很多时候并没有真正的恐惧对象。
有时候我们不敢直面那个令我们感到恐惧的东西，它就会在我们的意识里发酵，每个人都有种恐惧感--唯恐被时代的列车所抛弃。
我们每个人在做各种决策的时候，背后都有一只看不见的手—恐惧之手。或许，得学习学习股神巴菲特的做法：别人恐惧的时候我贪婪，别人贪婪的时候我恐惧。
官人&商人%情人。
人可分为三类：
官人： 能吃苦受累，没多少钱，但他们所做的事情都会指向一个东西—在人群中的影响力；
商人： 总能用别人的钱来为自己赚钱，用未来的钱赚现在的钱，最高级的是用别人未来的钱赚自己现在的钱；
情人： 做事情主要出于某种爱好、趣味及美学意味，推动他们前行的是他们强大的理想主义情怀，或者某种美学意义的东西。
而你，属于哪种人呢？
幸福的开关。
你身上其实到处都是开关，可是你发现了吗？没有，哈哈哈，我和你一样。
当我们还小的时候，可能父母就为我们设置了很多开关，而且大多数都是与痛苦有关，比如焦虑、恐惧、失望和质疑等等。
所有这些开关，与日常生活中的某件事、某个人、某句话或某个场景形成了内在的永久关联。在我们以后的生活中，只要类似的东西出现，就相当于触发了开关，情绪一下子就爆发出来了。
SO：多为自己安装一些幸福的开关吧，什么事儿什么人令你开心，就把它装个开关在自己身上，下次按一下就好，哈哈哈。
爱默生曾说：你对世界最大的贡献就是让自己变得幸福，你幸福了，世界的祸害就少一分。
他还说：如果一个人总是非常开心甚至经常开怀大笑，这个人一定不会太坏，怕就怕那种从来没有放纵开怀笑过的人。
所以：做个幸福的人，常常开怀大笑，有何不好呢？
你对这个世界最大的贡献就是让自己成为一个幸福的人，你对自己最好的爱就是让自己成为一个快乐的人。快乐而幸福，这是我们活着的意义，也是责任。
何为欢喜和幸福？
首先：承认和接受现状，如实承认自己面临的一切都是必然和活该来的；
然后：在接受现状的基础上放马去做去追寻自己喜欢的事情；
最后：请尽情地，玩命地，狠狠地追。
而，关于幸福的秘密，就在这本书中，等你来发现和收取，嗯哼，要不要嘛~
说来话长，关于这本书，不得不提到几个人，都是我喜欢的人。
首先是腻娃，不记得是从哪里得知她，最开始是看其Po各种美食各种瘦身养身贴，有点儿励志有点儿温暖也比较有人情味儿，于是很喜欢，有段时间几乎天天追。
直到有一天，其分享美食的同时也分享其听过的好音频节目，里面提到了《东吴相对论》。
然后，去搜了下这个音频节目，一听便上瘾。
令我上瘾的不仅仅是因为音频的内容，也不仅仅是两个男人坐着帮我打通经济生活的任督二脉，更重要的是那两个男人的声音，特别是吴伯凡老师的声音，那种温厚的、爽朗的笑声，令人听完就觉得心情莫名地好起来，活生生就是治愈系的两个老男人啊。
梁冬：中央人民广播电台著名财经商业评论人；吴伯凡：《21世纪商业评论》发行人。由其联合打造的《东吴相对论》是一档财经商业评论节目，好听，值得我反复听。
于是，顺着这个节目，开始熟悉这两位大咔，当然少不了各种百度，得知其不仅做了这档好听的节目，最后还将其结集出版，书的名字就叫做《欢喜》，欢喜这俩字取得好，一念就觉得喜欢，哈哈哈，欢喜，谁不喜欢呢？
后来买了Kindle，购买的第一本电子书就是《欢喜》。所以两年多以前，我就看过这本书。只不过到现在其实已经不太记得内容，只是略有印象。
两年后的今天再次翻开此书，才发现我好像把一年轻美貌的娇妻锁在了阴冷的深宫中。因为，我的Kindle从买来至今就没打开过几次，总共阅读过的电子书不超过20本，所以能够想象，打开的频率有多低，因为从买来到现在已两年半了。
由于今年的状态持续走低，幸福感偏弱，好像实在没有办法让自己幸福起来。某一天突然想起这本书，于是再次翻开，或许，它能救我于水深火热的困境。
时隔两年，再读此书，心态不一样，收获也迥异。 越来越觉得这本书非常好，适合现在的自己看，或许这才是我与它相遇最合适的时间节点吧。人与人相遇讲究缘分，而人与书的相遇，同样如此。
这是一本让人获得“欢喜”之感的好书，故大多讲的是心法而非技法，粗略一看，很有可能将其冠上热腾腾的鸡汤的大名。
然而，非也。且听我细细道来。
我们都生活在“套子”里。
一个人如果跳不出心智模式，其行为就像爱因斯旦说的那样：“永远都在做同一件事情，却一直希望不同的结果，这是精神错乱。”心智模式往往套牢了我们，有人称之为内心的魔障。
果不其然：天天做同样的工作，却希望升值加薪；天天吃饱就睡，却希望身材苗条；天天宅家里不出门，却希望天上掉下个好伴侣；天天行尸走肉般活着，却希望某天命运改变。
不得不承认：我们很大程度上都在做着白日梦，原来都生活在一个看不见的“套子”里。
做事有效率却没效果。
有效率没有效果往往都是没有目标的行为，真正要做到卓有成效，需做到如下五个方面。
第一：善于利用有限的时间；
第二：重视对外界的贡献，重要的是作出了什么贡献，而不仅仅是做了什么，要强调结果；
第三：利用自己和别人的长处，而不管短处；
第四：集中精力于少数重要领域，即“要事优先”；
第五：必须要作出有效的决策。
量子力学中的智慧。
我以为量子力学就是纯粹的物理学，但其实不是，这里讲到“调频”的概念，之前在看李欣频的书时遇到“调频”的概念不能理解，看到这里才终于懂得。
万物都有能量，它们发出的能量的波长和频率却不一样。人们的思维和行动不同，能量状态也不同。人是一个能量场，外界也是一个能量场，“有诸形于内，必形于外”。能量是相互选择的，当一个人处于某种状态的时候，就是在发射某种频率，他的频率找到了共振频率后，就会形成某种能量的对接。
一个人做事太多太杂，他的频率就必然很弱，同时做很多事比如无法做到极致，所以要在各种事情之间做好选择，“聚焦”超级重要。频率太杂，意向太多，都会降低速度和效率，太多的杂事，会耗费我们的能量和精力。
所以量子力学对我们的启发就是：人的能量场决定其后面的局面，整个局面犹如一个舞池，什么样的舞姿就招来什么样的舞伴，最后的舞池必然是什么样子。
我们都是如何被吓大的。
来自于童年里的“恐惧教育”，才是我们恐惧及拖延的本质，。小时候老师和家长总喜欢用莫名的东西来吓人，让我们形成了恐惧反射，其实很多时候并没有真正的恐惧对象。
有时候我们不敢直面那个令我们感到恐惧的东西，它就会在我们的意识里发酵，每个人都有种恐惧感--唯恐被时代的列车所抛弃。
我们每个人在做各种决策的时候，背后都有一只看不见的手—恐惧之手。或许，得学习学习股神巴菲特的做法：别人恐惧的时候我贪婪，别人贪婪的时候我恐惧。
官人&商人%情人。
人可分为三类：
官人： 能吃苦受累，没多少钱，但他们所做的事情都会指向一个东西—在人群中的影响力；
商人： 总能用别人的钱来为自己赚钱，用未来的钱赚现在的钱，最高级的是用别人未来的钱赚自己现在的钱；
情人： 做事情主要出于某种爱好、趣味及美学意味，推动他们前行的是他们强大的理想主义情怀，或者某种美学意义的东西。
而你，属于哪种人呢？
幸福的开关。
你身上其实到处都是开关，可是你发现了吗？没有，哈哈哈，我和你一样。
当我们还小的时候，可能父母就为我们设置了很多开关，而且大多数都是与痛苦有关，比如焦虑、恐惧、失望和质疑等等。
所有这些开关，与日常生活中的某件事、某个人、某句话或某个场景形成了内在的永久关联。在我们以后的生活中，只要类似的东西出现，就相当于触发了开关，情绪一下子就爆发出来了。
SO：多为自己安装一些幸福的开关吧，什么事儿什么人令你开心，就把它装个开关在自己身上，下次按一下就好，哈哈哈。
爱默生曾说：你对世界最大的贡献就是让自己变得幸福，你幸福了，世界的祸害就少一分。
他还说：如果一个人总是非常开心甚至经常开怀大笑，这个人一定不会太坏，怕就怕那种从来没有放纵开怀笑过的人。
所以：做个幸福的人，常常开怀大笑，有何不好呢？
你对这个世界最大的贡献就是让自己成为一个幸福的人，你对自己最好的爱就是让自己成为一个快乐的人。快乐而幸福，这是我们活着的意义，也是责任。
何为欢喜和幸福？
首先：承认和接受现状，如实承认自己面临的一切都是必然和活该来的；
然后：在接受现状的基础上放马去做去追寻自己喜欢的事情；
最后：请尽情地，玩命地，狠狠地追。
而，关于幸福的秘密，就在这本书中，等你来发现和收取，嗯哼，要不要嘛~
