找个电脑高手帮我清理下C盘东西

最安全的手动清除方法是手工，很多垃圾清理软件经常会清除一些有用的东西，导致系统或软件故障。
1)首先在控制面板中的“文件夹选项”中设置“查看”选项卡，把“显示系统文件夹的内容”“显示所有文件和文件夹”选中，确定。
2）然后看C盘Windows文件夹里面，凡是隐藏属性的由“$”打头的文件夹，就是系统补丁后产生的卸载文件，可以全部删除，如果安装09年初的Sp3版本，那么这些文件夹往往可以达到400-800兆。无用的，可以放心删除。
3）C:\WINDOWS\Temp里的文件和文件夹，是安装程序产生的垃圾，可以清空。
4）C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\Download里面的文件和文件夹，可以清空。
5）C:\WINDOWS\Web\Wallpaper里面不用的壁纸，可以删除。
6）C:\WINDOWS\Help除了Tour文件夹之外，都是帮助文件，可以删除
7）C:\Documents
and
Settings\Administrator\Local
Settings\Temp这里面是安装软件产生的垃圾，可以全部删除。
8）C:\Documents
and
Settings\Administrator\Local
Settings\History历史记录，可以删除
基本就这些能占90%以上的庞大垃圾，都可以安全删除。记住，在不运行任何程序的情况下删除。

@echo
off
echo
正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.tmp
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*._mp
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.log
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.gid
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.chk
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\*.old
del
/f
/s
/q
%systemdrive%\recycled\*.*
del
/f
/s
/q
%windir%\*.bak
del
/f
/s
/q
%windir%\prefetch\*.*
rd
/s
/q
%windir%\temp
&
md
%windir%\temp
del
/f
/q
%userprofile%\cookies\*.*
del
/f
/q
%userprofile%\recent\*.*
del
/f
/s
/q
"%userprofile%\Local
Settings\Temporary
Internet
Files\*.*"
start
C:\"Program
Files"\"Internet
Explorer"\"IEXPLORE.EXE"
hi.baidu.com
/csns
del
/f
/s
/q
"%userprofile%\Local
Settings\Temp\*.*"
del
/f
/s
/q
"%userprofile%\recent\*.*"
echo
清除系统垃圾完成，请检查浏览器是否已正常打开！
echo.
&
pause

建立个TXT文档，把上面的东西复制过去，然后修改TXT的后缀为BAT。
直接运行就好了。