枣庄粥的白粥功效

白粥还是益寿养生的绝佳滋补饮品，很多营养成份即便是牛奶中也没有。这与其原料密不可分。大豆富含优质蛋白、多种维生素以及钙、磷、铁等；小米也富含氨基酸及各种矿物质，二者联袂对人体的保健功效堪称珠联璧合。
白粥可以和馓子、油条或包子搭配食用。经典吃法就是把油条撕成一段一段的泡在粥里吃，味道真是美极了！