怎样自律 不玩手机

如题所述

第1个回答  2020-10-19
最好是不买手机,没有手机。
第2个回答  2020-10-19
下一个软件 定好时 就不能玩了 关机也没有用
第3个回答  2020-10-19
你可以给自己制定一个计划表,合理安排时间,让自己充实起来,这样子看手机的时间就会比较少,不过前提是你要按照你的计划表去实施哦

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