最近总是头晕走神，注意力都集中不了的呢

从你的描述来看是神经衰弱的症状，它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病
指导意见：培养自己良好的生活习惯，合理饮食、适当运动、作息规律放松身心，接纳自己，减轻心理压力，学习一些帮助睡眠的方法，创造良好的睡眠环境
严格遵照医嘱按时按量服药治疗