每天都有离婚的念头，该怎样调解自己的心情？

当然是每天都想一想丈夫对我的好，因为如果想要离婚的话，肯定是最近一段时间你的丈夫忽略你了，或者是你的丈夫对你不好，但是你总不能光想着你丈夫对你的不好，你也要想想他对你的好，这样就可以在心里给他更加分一点，所以就会渐渐地没有了离婚这个念头。

我会去找我的老公去谈一谈，因为如果有离婚的这个念头的话，绝对是你们之间有矛盾，或者说是你的心情感到厌烦了，这样你跟你的对象去交谈一下的话，去解开你们之间的矛盾，并且使离婚的这种念头彻底消失在你的脑海里，才是一个最重要的选择。

当然是去找一个心理医生去看一下，因为心理医生毕竟是有一定的经验，而且是能够帮助你的，他们通过一些问题和一些物质上的帮助，你可以很快的彻底打消到这个念头，而且他们是最有经验的，处理这个问题也是得心应手的，你完全可以不用担心这种情况。

我们可以找身边和我们同年龄段的朋友，听一听他们在婚姻中的一些想法和建议，如果是好的建议我们可以及时的吸取，同时我们还需要反思自己看看是否自己的心理出现了什么问题，及时的查找出来，及时的解决。