减肥后皮肤松弛，要多久才能恢复皮肤的弹性

多做运动。运动会使皮肤出现保持弹性。最好是有空就跑跑步，最好是慢跑。胖的人不适合跑太快。跑太快呼吸会很急促，跑不了多久。慢跑时呼吸平稳，可以跑很久。

单纯控制饮食，容易引起皮肤松弛
配合运动，多摄入蛋白及胶原蛋白食物有助于恢复皮肤弹性

减肥期间也要锻炼啊，那样减出来的皮肤不松，关做到少吃，那瘦的都是水分，所以皮肤松弛，请采纳本回答被网友采纳