心里有目标不敢去尝试怎样才能客服恐惧

把目标写下来，并且量化！一开始可能这个目标很大，那么你就把目标拆分，变成一步步的小任务（也要量化）。完成一个打一个勾，给自己一点小鼓励，终究可以克服恐惧达成目标的！！！！希望采纳哦~

你好呀朋友！我通常把“恐惧”比做一个可大可小的妖怪！想象着它无比强大，自己就会停止不前。。。
心中有了方向是不能被恐惧给打倒！假使自己坚定信念，那仍由它迷惑你，你始终会勇往直前、义无反顾。等你踏出了第一步，反而恐惧感消失了！取而代之的是命运女神的垂青！

恐惧是因为害怕失败，失败了再来，那有什么，没有什么不好意思。
不要空想，不要用想想的结果来吓自己，最好的解决办法是一步一步向着目标，努力奋斗。

可以先尝试小目标，完成目标后能增长信心

如果心中的目标，让你觉得恐惧，你可以把大的目标分解几个小目标，逐个实现！