如题所述
第1个回答 2014-04-12
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
一般来讲芹菜吃多了是没有什么明显的危害的,不过饮食还是建议荤素搭配,再好的食品也最好是适量食用。
一般来讲芹菜吃多了是没有什么明显的危害的,不过饮食还是建议荤素搭配,再好的食品也最好是适量食用。