如题所述
产后40天可以洗澡了吗,产后42天就可以碰凉水了吗?大家都知道,产妇在生产完之后要坐月子,老人说的坐月子是不能洗头不能洗澡的,那么,真的是这样吗?产后多长时间才可以洗头洗澡?接下来,下面就一起来了解一下吧。
产后40天可以洗澡了吗
一般产后建议在一周以后就可以洗澡,但是一定要注意室温应该保持在26度以上,水温控制在42度左右。如果洗澡过程中受凉,容易影响身体恢复。而且要注意只能洗淋浴,不能洗坐浴。如果是剖腹产,术后要注意刀口,避免被水淋湿,可以使用防水创可贴进行防护。同时也要注意产后体质比较虚弱的女性,建议洗澡时有家人陪同,避免晕倒。
顺产妇身体在没有异常的情况下,一般7天就可以洗澡了。但是每次洗澡时间不宜过长,要速战速决,最好控制在10分钟以内,以免受凉感冒。另外,即使在炎热的夏天,产妇也要注意不能洗冷水澡,应采用淋浴或擦浴,不可盆浴洗澡,洗澡的时候,室内温度要适宜,水温要保持在40-45度之间。洗澡前不要空腹。总之产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则。
剖腹产后的女性由于肚子有剖腹产的伤口,所以洗澡的时间应该根据伤口处的愈合情况来决定,由于大部分人体质有差别,所以愈合的快慢还是有区别的,一般在剖腹产术后两周伤口基本上就已经完全愈合了,所以如果伤口没有瘙痒、流血、结痂、异常的分泌物,这种情况是可以选择用清水淋浴的,但是注意洗澡时要保护好伤口部位,避免剧烈触碰。
如何预防产褥感染
我们知道了如果患上产褥感染的话,会有很多严重的后果。加上产妇在刚刚分娩完小孩的这个期间,身体是非常的虚弱的,因此更需要健康。那有没有什么办法能够帮助我们预防患上产褥感染呢?
1.做好避孕措施
在分娩完成以后,哺乳的产妇月经的来潮一般会在哺乳六个月以后,在不哺乳的产妇在6-8周就会恢复月经。因此在分娩完场之后,夫妻如果要同房的话,都应该采取有效的避孕措施。以免导致出现感染的情况。在产前的时候,前2个月也要避免性生活。
2.做好卫生清洁
处于产褥期的妈妈在此期间一定要注意自己的个人卫生,应该做到勤换内衣裤,虽然在月子期间的时候不建议产妇洗澡,但是产妇妈妈们还是可以选择用温水清洗自己的外阴部位。避免局部结疤或者是外阴等部位滋生细菌。
3.加强营养,适当锻炼
在分娩以后,产妇妈妈的体质还是非常的虚弱的,因此在产后,一定要给妈妈加强营养,提高妈妈的免疫能力。同时在身体允许的条件下,进行适当的运动,提高自己的抵抗力。