呆在封闭的空间,心里就急的要命，发慌，精神紧张，想立刻离开此处。请问这种现象是怎么回事？是不是病？

　　这种情况叫，就是对封闭的环境的一种恐慌。根据我个人的心理实践和体验认为，幽闭恐惧症是人类的一种生理本能反应，因为在封闭的环境里，人会没有出路而陷入绝境，所以，在进入这样的场所前，就已经敢到害怕，从而避免再进入这样的环境。
　　但是，人类在社会生活中，为了工作或生活，要不可避免地进入一些封闭环境，比如电梯、隧道等，明知还能出来，但这种本能的害怕感还是让人恐惧。因此，如果你能理解我的解释，心里就可以坦然面对这种情境了，虽然也还会害怕，但锻炼一下会正常起来。
　　当然，明知道人类都有这种害怕感，尽量避免去这样的环境就可以了。（请采纳喔）