精神分裂症不严重，可不可以不吃药，靠生活自己改善

问题分析：
精神分裂症的患者，心理治疗是主要的方法，主要从以下几个方面着手。1.接受现实，树立信心2．积极配合治疗3．调动自己的潜能，积极交往和劳动，培养良好的性格和心理承受能力4．积极调整自己的 情绪。

意见建议：
若是病 情没有好转的话，就要去正规医院的精神科进行检查，然后对症治疗。