有哪些休闲方式可以放松自己的身心？

游山玩水，去出去走走看看，见识一下不同地方的风土人情，以及不同地方的文化习俗，去放松自己的身心。第3种是吃东西，因为之前看过一篇报道说，一旦压力很大的话，通过吃各种各样的食物可以去减轻自己的压力，然后我试着按照这种说法去做，发现压力真的减轻了很少。

在我的生活中，我主要通过三种方式去放松自己的身心。第1种是运动，我会经常性的选择跑步，打篮球，让自己出出汗，我很享受这种大汗淋漓的感觉，而且这种大汗淋漓之后，会让你觉得整个身体放松很多。第2种是旅游，在压力很大的时候，我经常会选择和女朋友一块去游山玩水，去出去走走看看，见识一下不同地方的风土人情，以及不同地方的文化习俗，去放松自己的身心。第3种是吃东西，因为之前看过一篇报道说，一旦压力很大的话，通过吃各种各样的食物可以去减轻自己的压力，然后我试着按照这种说法去做，发现压力真的减轻了很少。

休闲放松自己身心的方式其实还是蛮多的，如果在临海的城市，可以一个人或者和好朋友一起，去海边走走，如果没有在临海城市，也可以约上朋友去欢乐谷等这些地方去玩玩逛逛，更简单的，其实还可以去唱歌，很多时候，心情不好的时候，吼出来就会好很多。

只要不是雨天，每天下午8点钟，都会去附近的广场散步。广场很多人在跳广场舞，听着歌，想着心事，散着步，特别放松，压力好像都被释放掉了。看着跳舞的人群，感受着生命在跳动，觉得活着还是很不错的。

每个人的休闲方式都不一样，因人而异的。对于我来说把，我放松身心的方式有：一个人带着耳机，嘴里哼着小曲，走在大街上，田野里，呼吸呼吸外面的空气；或者是选择一片河流，找一天阳光好的日子，去钓鱼。我就用这两种方式来休闲的