初学太极拳要怎么学？

如题所述

第1个回答 2019-01-13

‍‍所以从我刚入门经验看，我的建议是找一个好的老师，从易筋经开始练习，抻筋拔骨，筋骨疏散开后，万事开头难，坚持下去更难，入门是比较容易的，最难的是每天持续的练习，共勉。‍‍

第2个回答 2019-01-13

练拳之初，首推桩功。目的是建立拳架静态结构，培养体感，壮实元气。

第3个回答 2019-01-13

初学太极拳，要沉得住气，不要觉得太慢而不自觉打拳太快。

第4个回答 2019-01-19

传统太极拳先练的是身法，步法，并非桩功

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