张三丰太极剑的介绍

剑法古朴实在，具有极高的实用价值，其每一招均出实战考虑而设计。实为武当剑的精华。有云：内家剑法不轻传，身剑合一须轻灵；十字剑法必熟练，技击健身两齐全。武当太极剑内容丰富，身法、步法、剑法灵活多变，技巧性、艺术性都很高，需要有一定的武术和太极剑基础才能协调自如地掌握。通过这个套路的练习，将会有效地帮助人们进一步提高太极剑水平，加深对剑术的理解和修养。