苹果手表还原一直转圈圈

多次尝试重启手表，在用手机对准手表。多对准一会儿。
建议您不妨参考以下操作方法：
1确保AppleWatch的电量不低于50%。
2将iPhone连接到Wi-Fi。
3备份您的iPhone，然后将iPhone更新至最新系统。
4将iPhone放在AppleWatch旁边，确保它们在彼此的通信范围内。
5同时重新启动您的手机和AppleWatch，重新开始配对流程。
6配对过程中，如果出现更新提示，请让AppleWatch一直连着充电器，直至更新完成。
注意：在进行更新时，不要重新启动iPhone或AppleWatch，也不要退出AppleWatch应用。更新完成后，AppleWatch会自行重新启动。