怎么改变自己那种怂怂懦弱的气质？

解铃还须系铃人自己多出去逛逛

懦弱胆小的根本原因是对失败的害怕，当你做一件事经常失败的时候，你对这个经验产生恐惧，造成一些障碍。
在某些人面前不敢说，在某些人面前爱说，主要因为你是否能够在这个人面前成功展现想法，有人性格强不容易被说服，你也许就失败了，所以你害怕说，相反对那些容易接纳别人意见的人，你成功的表达你的想法并得到了赞同，你就爱说。
解决问题的办法永远是面对，不要逃避。首先不要自卑，想象你能够说服别人做某件事，开始在众人面前发表意见遭到嘲笑是必须的，但是还是要说，只要你觉得你说的在理，自己相信自己别人也会被感染，只是时间问题，你要改变必须有个过程，从被嘲笑到习以为常然后到成功说服。要有不怕打击的精神，即使别人嘲笑还要勇往直前表达自己想说的。

一、多运动。
当你体格强壮，精气神十足，活力无限，自然就会避免那种蔫蔫的状态。你看那种怂怂的懦弱的人，是不是视觉上就给人一种丧丧的感觉。

二、多优秀成长自己，总之增强自己的实力。
比如多读书，充实自己的内涵。这即可以开拓你的视野、格局，也可以避免说话的时候言而无物让人觉得你是个草包。
多了解时事政治，时尚潮流，这可以增加你的谈资也可以让你快速融入群体。
多学习些实用技能，最好能精通一两门。这即可以让你在合适的场合装x，也可以大大增强你的自信心，顺便还可以增加你的性魅力指数。
最后多赚点钱，这个你懂的。都说财大才气粗，无论男女有钱才腰杆子硬，有钱说话办事也才更有底气。
你怂，不就是你实力不够么。当然有人说装也可以，装的很有实力的样子就行。话说有些事假的注定就是假的，何况装也未必装的出精髓。
真正的大佬那种强大的气场绝对是装不出来的，那是骨子里散发出来的一种优越感一种自信感一种无所畏惧。

三、多学习穿搭打扮。
不可否定的是，一个好的形象外表确实可以给人加分。实在不懂，可以参考黄渤的影片形象自己去琢磨。因为人家不靠颜值，靠的就是实力。

作者：喵恩
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来源：知乎
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