晚上睡觉磨牙，说梦话，是怎么回事？怎么办啊？

梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

磨牙是因为缺钙、买一些贵一点儿的钙片睡前吃，我吃了二十多天就好了。夜晚做梦是因为白天胡思乱想了、正所谓日有所思夜有所梦