如题所述
第1个回答 2005-11-20
胃涨气,吃点黄豆,放几个屁就解决了。
第2个回答 2005-11-20
腹胀
腹胀是指腹部膨胀的感觉,常有腹部膨隆胀大(也可仅为自觉胀满不适而无客观表现);可以是全腹性的,也可仅为局部性的;有时是系统性疾病的表现(主要原因有胃肠道积气、腹腔内积液、腹腔内肿物、后腹膜疾病、功能性腹壁肌张力增加或腹腔内气体)或者是腹内某肿疾病而事先未估计到。
中医学认为本病多因饮食失调,起居无节,湿阻气滞,脾胃虚弱以及瘀血阻滞经脉等原因引起。常见症状为腹部胀满,可见腹部胀大,叩之如鼓,伴有食欲不振,食少饱闷,嗳腐吞酸,恶心呕吐等症。
1.青皮陈皮粉
[原料]青皮30克,陈皮30克。
[制法]先将青皮、陈皮分别拣杂,洗净,晒干或烘干,切碎或捣碎,共研成极细末,瓶装,防潮,备用。
[吃法]每日3次,每次3克,温开水送服。
[功效]舒肝行气,消胀化滞。适用于胃癌患者或放疗、化疗后出现气滞腹胀者。
[评介]青皮、陈皮皆源于芸香科常绿乔木植物橘之果实的外皮,青皮是未成熟的青色果皮或幼果,采收后加工制成;陈皮是成熟橘的外皮,经晒制而成,因其陈者为良而得名陈皮。青皮行气疏肝、消积化滞;陈皮得气健脾、和胃止呕,二者伍用,有明显的舒肝行气、消胀化滞功效,且青皮主气滞下食,能破积结及膈气。因此,本食疗方对胃癌出现气滞腹胀者尤为适宜,对胃癌经放疗、化疗后出现脾虚不运、饮食停滞、脘胀厌食者亦有较好的辅助治疗作用。
2.砂仁山楂粉
[原料]砂仁5克,炒山楂15克。
[制法]先将砂仁、炒山楂分别拣杂,洗净,晒干或烘干,研成极细粉,充分拌和均匀,备用。
[吃法]每日3次,每次5克,温开水送服。
[功效]行气消胀,和胃消食。适用于胃癌患者或放疗、化疗后出现气滞腹胀、饮食积滞等症者。
[评介]砂仁为姜科多年生植物阳春砂、海南砂等的成熟果实的制成品,为行气和胃良药,砂仁含挥发油,可促进胃液分泌,并可排除消化道积气而行气消胀。砂仁佐以具消食积、化瘀滞功效的山楂,不仅增强和胃消食功效,其行气消胀作用更著。近代科学研究发现,山楂具有防癌抗癌功效,山楂中所含黄酮类药效成分中,有一种叫牡荆素化合物(即牡荆碱)的,具有抗癌作用,经常食用山楂,对防治癌症有一定意义。本食疗方对胃癌患者及其放疗、化疗后出现气滞腹胀、饮食积滞等症有较好的辅助治疗作用。
防止腹胀的七个注意事项
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7.注意某些疾患。对某些疾病来说 ,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。本回答被网友采纳
腹胀是指腹部膨胀的感觉,常有腹部膨隆胀大(也可仅为自觉胀满不适而无客观表现);可以是全腹性的,也可仅为局部性的;有时是系统性疾病的表现(主要原因有胃肠道积气、腹腔内积液、腹腔内肿物、后腹膜疾病、功能性腹壁肌张力增加或腹腔内气体)或者是腹内某肿疾病而事先未估计到。
中医学认为本病多因饮食失调,起居无节,湿阻气滞,脾胃虚弱以及瘀血阻滞经脉等原因引起。常见症状为腹部胀满,可见腹部胀大,叩之如鼓,伴有食欲不振,食少饱闷,嗳腐吞酸,恶心呕吐等症。
1.青皮陈皮粉
[原料]青皮30克,陈皮30克。
[制法]先将青皮、陈皮分别拣杂,洗净,晒干或烘干,切碎或捣碎,共研成极细末,瓶装,防潮,备用。
[吃法]每日3次,每次3克,温开水送服。
[功效]舒肝行气,消胀化滞。适用于胃癌患者或放疗、化疗后出现气滞腹胀者。
[评介]青皮、陈皮皆源于芸香科常绿乔木植物橘之果实的外皮,青皮是未成熟的青色果皮或幼果,采收后加工制成;陈皮是成熟橘的外皮,经晒制而成,因其陈者为良而得名陈皮。青皮行气疏肝、消积化滞;陈皮得气健脾、和胃止呕,二者伍用,有明显的舒肝行气、消胀化滞功效,且青皮主气滞下食,能破积结及膈气。因此,本食疗方对胃癌出现气滞腹胀者尤为适宜,对胃癌经放疗、化疗后出现脾虚不运、饮食停滞、脘胀厌食者亦有较好的辅助治疗作用。
2.砂仁山楂粉
[原料]砂仁5克,炒山楂15克。
[制法]先将砂仁、炒山楂分别拣杂,洗净,晒干或烘干,研成极细粉,充分拌和均匀,备用。
[吃法]每日3次,每次5克,温开水送服。
[功效]行气消胀,和胃消食。适用于胃癌患者或放疗、化疗后出现气滞腹胀、饮食积滞等症者。
[评介]砂仁为姜科多年生植物阳春砂、海南砂等的成熟果实的制成品,为行气和胃良药,砂仁含挥发油,可促进胃液分泌,并可排除消化道积气而行气消胀。砂仁佐以具消食积、化瘀滞功效的山楂,不仅增强和胃消食功效,其行气消胀作用更著。近代科学研究发现,山楂具有防癌抗癌功效,山楂中所含黄酮类药效成分中,有一种叫牡荆素化合物(即牡荆碱)的,具有抗癌作用,经常食用山楂,对防治癌症有一定意义。本食疗方对胃癌患者及其放疗、化疗后出现气滞腹胀、饮食积滞等症有较好的辅助治疗作用。
防止腹胀的七个注意事项
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。
2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7.注意某些疾患。对某些疾病来说 ,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。本回答被网友采纳