情侣间要接纳彼此的坏情绪吗?

如题所述

第1个回答  2024-04-08
在现今压力山大的社会中,负面情绪的存在是难以避免的。我也会因为一些小事和女朋友争吵,或者将日常的不顺心带进我们的对话中。我认为,她向我表达这些负面情绪,我应该予以接纳和安慰,或者说,和她一起承担。然而,我并不认为所有的负面情绪都需要向爱人倾诉才能证明感情的深厚。
首先,如何看待负面情绪?许多故事都赞美女主角在他人面前优雅得体,但在深爱的伴侣面前才会展现自己脆弱的一面。然而,故事往往也会带有一丝遗憾地提到,许多男人在追求这样的女性时赞美有加,但在得到她之后却选择离开。女性在一次次受伤后,可能会变得过于依赖伴侣来排解自己的情绪。有些女孩确实很好,但她们过于看重伴侣为自己排解负面情绪的能力,甚至在没有负面情绪时也会制造一些出来。在单身时可以自己承受的不便,在有了伴侣后,却变成了必须要伴侣帮忙解决的问题。村上春树曾说“不要可怜自己”,这句话适用于所有人。维持自己的情绪稳定,学会自己排解负面情绪,无论有没有伴侣,都应该做到。
其次,当负面情绪是由对方引起的,该如何处理?这涉及到双方磨合的问题。比如,一个人喜欢甜豆花,另一个人喜欢咸豆花;一个人喜欢一起看电影,而另一个人想和朋友们打牌。这些生活习惯的不同有时会让关系变得紧张。在这个层面上,我的建议是不要压抑自己的感受,但也要就事论事,合理地协商。适度地表达不满可以增进关系,但过度则会破坏它。
再者,如何把握在小作和无理取闹之间的度?建议在交往中,除了在床上,女孩子应该在其他时候将男朋友视为好朋友,这样在协商时就能知道合理的界限在哪里。不要因为对方是男朋友就放弃自己在生活中的智慧,这种智慧包括知道哪里有好吃的,哪里有好玩的,怎样购物更实惠等。良好的关系应该让这种能力得到提升,而不是让其中一个人变成一个要求对方绝对服从的独裁者。
最后,当觉得协商是合理的,但对方不听时怎么办?这种情况很常见,比如希望伴侣少喝酒,但他们却反复醉酒;希望伴侣及时联系,但他们却不回复短信或电话。这些问题通常被认为是原则问题,而在原则问题上,妥协的程度取决于个人对自己生活的掌控程度。那些在原则问题上反复纠缠而不愿放手的人,往往是因为他们对生活的掌控程度较低,更容易陷入负面情绪中。在这种情况下,最好的解决方法是:每个人都有独立性,都有权做出选择。如果我们的生活状态差异太大,那么我的选择可能是保持距离。
总之,成年人不需要另一个成年人的反复规劝来明白一些常识。每个人都有自己的选择,也有做出这样选择的理由。然而,如果我们的生活方式和价值观差异太大,那么保持距离可能是最好的选择。详情

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