如题所述
第1个回答 2022-11-21
问题一：棚字在太极拳里面什么意思 棚；屈臂呈弧形举于体前，掌声心朝内，力达前臂外侧，高不过口，
问题二：陈式太极拳的棚捋挤按是什么意思? 陈氏太极拳讲究的八门五步功夫，即八门劲别：颉⑥邸⒓贰按、采、、肘、靠；五种步法：进步，退步，左顾，右盼，中定。
八门劲别中，蚓⑹亲罨本的劲别，此劲相当于水对舟的作用力，柔且承之。单手缠丝圈中，以右手沿顺时针方向运行为例：右手向外运行，掌心外翻时，此劲即是最鲜明的蚓，如老架一路的揽扎衣式，右手向外运至肩外，此段劲路即蚓；运至肩外后，松肩落胯，掌心外吐之劲，即是单手之按劲；翻掌下行内运的过程（此时与左手合力向内向左），此段劲路即是捋；内运下行至腹，向上欲外翻、掌背向外的劲路，即是挤。
此属四正劲。
同样一个缠丝圈，反过来运行也是如此。同样以右手为例：自胸前向右下外运行，即是捋；捋至势末，掌心向上翻转之前，体现的即是下按之劲意；右掌翻掌上行，向里合的过程，即是鲜明的按式；在捋的过程如向右微转身，即为小臂向前挤动，则为挤；整个过程蚓⒉欢。此为四正劲在一个圈内的变转。
四隅劲采、、肘、靠也是在一个圈里实现的，只是领劲的梢节变换了位置而已，详见“打拳之道，不外一圈”。
太极拳无非一圈，一整套拳下来，不管一路、二路，老架、新架还是游龙架等练法，皆是在圈中实现劲力的变化，因此，前人说“蜣奂钒葱肴险妗保要求后世学人，须用意体会八门劲别在一个圈中的变化，日久方得个中妙趣。所以，陈鑫“打拳之道，无非一圈”之说，是一语切要，直指人心，见圈成拳。
问题三：对于太极拳棚捋挤按的看法 太极拳棚捋挤按，是太极拳基本的手法，是四正手。既然是基本手法，当然要认真的去练，力求精准，到位。
问题四：太极拳中拦雀尾和棚捋挤按有何区别 在杨氏太极拳中，拦雀尾其实是棚捋挤按的一个特征明显的分离动作，但棚捋挤按不能说就是揽雀尾，在“挤”中也暗含“棚”的劲，在“按”中也不可能没有“挤”，等到拳架练的纯熟，再开始练推手的时候就会有体会。所谓“棚也不是棚，捋也不是捋”，是太极拳的高境界，但一开始有拦雀尾将棚捋挤按分开来，也是为初学者立一个方便法门，否则就摸不到头脑，
问题五：太极的来历是什么？太极分为多少式，各式的创始人都是谁？ 太极拳，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。清朝乾隆年间，山西人王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易.系辞》：“易有太极，是生两仪。”含有至高、至极、绝对、唯一之意。 关于太极拳的起源与创始人，众说纷纭，大致有唐朝许宣平，宋朝张三峰，明朝张三丰，清朝陈王廷和王宗岳等5种不同的说法。虽张三丰和王宗岳各著有《太极拳论》，但现在多数拳家亦以现传各式太极拳均源出陈氏太极拳，而持陈王廷创拳之说。总的来说，太极拳的来源是综合吸收了明代各家拳法，特别是吸取了戚继光的三十二势长拳，并结合了古代导引、吐纳气功之术和中医经络学说，以及古代朴素辩证唯物主义的阴阳五行学说，以道教、太极八卦等理论为太极拳哲学基础，使太极拳蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想。首先表现在太极拳始终处于运动之中，动作衔接紧密，劲断意不断，势断意相连，拳势如春蚕吐丝绵绵不断，如长江之水涛涛不绝。同时，太极拳运动也是对立统一的矛盾运动，在太极拳中存在着刚柔、虚实、动静、快慢，开合、屈伸等诸对既对立统一，又可相互转化的矛盾。
??太极拳以“颉⑥邸⒓贰按、采、、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。在运动中，要求静心用意，以意识引导动作，动作与呼吸紧密配合，呼吸要平稳，深匀自然，动作要中正安舒，柔和缓慢，身体保持舒松自然，不偏不倚，动作绵绵不断，轻柔自然，动作弧形，圆活不滞，同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体。动作连贯协调，虚实分明。动作之间衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定。轻灵沉着，刚柔相济。动作不浮不僵，外柔内刚，发劲完整。在推手中，要求以静制动，以柔克刚，避实击虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由已则滞。尤其讲究“听劲”，通过身体触觉，来判断对方力量的大些?方向、部位，并及时作出反应，如对方刚力打来，我则以柔化之，“动急则急应，动缓则缓随”，随人而动，随机应变。 太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳5大派系，誉称为“五式太极拳”。 ?
太极拳又叫‘十三势，这将在以后引述太极经典时经常看到。 但是，为什么叫太极拳呢？ 太极拳最初是 叫长拳、十三势，后来王宗岳根据《周易》阴阳动静的道理名其为太极拳。因为太极拳运动作 势，任其自然，无中生有，所谓无极而太极也。太极拳动作圆活，像环一样没有端点，不知终止处，则又 所谓太极本无极也。势势之中，着着之内，都含有一个圜形，所以假借太极的道理来加以说明。 阴阳动静刚柔进退等用太极来比喻其作用，并非世俗迷信者所谓的太极也
太极拳是我国武术百花园中的一支兰葩，并已逐渐普及到国内外，深受人们的喜爱。而陈式太极拳又是各派太极拳的始源。自陈王庭创造太极拳，几百年来，世代沿袭，历久不衰，不断发展，在各式太极拳中，独留其刚柔相济，快慢相间，窜蹦跳跃，松活弹抖的特色。
随着逐步吸收太极哲理来规范太极拳技，太极拳进入了成熟时期。18世纪20至60年代，为了适应不同学习对象和不同的保健需要，相继出现了陈有本在老架基础上编成的陈氏新架太极拳、陈有本的弟子陈青萍又在此基础上创编的赵堡架和忽雷架。随后，河南省陈家沟陈氏拳械的第一位外姓传人杨露禅删改陈氏老架，创编成架式宽舒、动作圆润的“绵拳”架。
曾师从杨露禅和陈青萍的河北省永年人武禹襄，与其甥李亦畲将两年多的实践经验上升为理论，写出了一系列言简意赅的太极拳文论，并于1881年由李亦畲编定为《太极拳谱》。
此后，由杨露禅编传的绵拳架，经其......>>
问题六：太极拳八法棚捋挤按采肘靠八种劲法怎样练出来 练时不要着一丝力，等你练到一定境界自己就出来了，这是真的，不是瞎说！只有自己练出来才能体会到！单纯去追求是没用的！
问题七：太极拳的蛟趺炊? 百度官方复制来的：
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颍读bīng，与捧同义。如果对方打来，我因彼力斜而上蛑，使其力复还于身而不得下降。扔时两臂圆撑如弹簧，两肩下肢部似置弹簧球，两臂之蛄λ剖鞘艽说簧球支持，如蓄气之皮球，接触彼手，此按彼起，逆彼之势，承而向上，使彼力不得下降。所以蜃执邮帧⒋铀月，恰似云手的双颍而接手时双方各出一手相承，又宛如新月两个，说明蜃旨婢咝紊和会意两义。
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一般师傅都说peng，3声
问题八：太极的真谛，比如什么以静制动，借力打力什么的，是什么？ 以静制动不是不动，是外表不动不露神色，借力打力各门各派都有
问题九：在陈氏太极拳老架金刚捣碓中提出双手向右上方棚出 “硼出”是什么意思？ 棚（同下捧）是一种劲力，太极8劲，捧捋挤按采列肘靠，是太极的基础劲法，棚是一种由下向上方劲，金刚捣碓中提出，应该是重心移到左腿，力起于脚，通过腰，双手向右上方棚出，后面应该是移动重心到右腿，提左腿斜上登出。。。。。。。。另太极拳没有老师是练不好的，只有入门后才能自己练习，否则基础的劲力都不明白，是练不好的
问题十：太极图黑白的意义是什么？ 虚实呀。太极的圆圈，在一个圆圈之中分出棚，履，挤，按四手，联贯而成，在这四手联贯成大圆圈之中，于彼此皮肤接触之处，每一手又各成一小圆圈，每个小圆圈中又分半圆为粘，半圆为走，两手同时粘走，虚实须得分清。太极拳是内家拳，是整体运动，整体运动是在用人体的中线为轴，以体带肢等方法的基础上，将意识与肌肉运动紧密结合在一起完成的。简单的说，任何的发力，都是利用重心的转化，以身体隐形存在的中心线为轴旋转发力。这个中心线，如果从头顶穿脊椎投影于地面，形成一个点，这个点与双脚的点形成一个三角形，这个投影点决定身体的稳定性。“拨浪鼓”来比喻人体运动。当“拨浪鼓”转动时，以鼓柄（中线）为轴，鼓身（体）带动鼓臂（肢），将鼓锤（手，足）自然摆动。鼓臂及鼓锤摆动的方向、频率和幅度，源于鼓身转动的速度及倾斜角度。人体运动力要从中线扩散到躯干，从躯干传递到四肢末端，由于人体四肢并非是被动物体，所以在传递的过程中，将各局部的力连接在一起，使力量成为一个整体，为人体充分发挥力量打下基础，这就是以体带肢的方法。多想一想拨浪鼓，对太极拳功夫的提高会有很大的帮助。
问题二：陈式太极拳的棚捋挤按是什么意思? 陈氏太极拳讲究的八门五步功夫，即八门劲别：颉⑥邸⒓贰按、采、、肘、靠；五种步法：进步，退步，左顾，右盼，中定。
八门劲别中，蚓⑹亲罨本的劲别，此劲相当于水对舟的作用力，柔且承之。单手缠丝圈中，以右手沿顺时针方向运行为例：右手向外运行，掌心外翻时，此劲即是最鲜明的蚓，如老架一路的揽扎衣式，右手向外运至肩外，此段劲路即蚓；运至肩外后，松肩落胯，掌心外吐之劲，即是单手之按劲；翻掌下行内运的过程（此时与左手合力向内向左），此段劲路即是捋；内运下行至腹，向上欲外翻、掌背向外的劲路，即是挤。
此属四正劲。
同样一个缠丝圈，反过来运行也是如此。同样以右手为例：自胸前向右下外运行，即是捋；捋至势末，掌心向上翻转之前，体现的即是下按之劲意；右掌翻掌上行，向里合的过程，即是鲜明的按式；在捋的过程如向右微转身，即为小臂向前挤动，则为挤；整个过程蚓⒉欢。此为四正劲在一个圈内的变转。
四隅劲采、、肘、靠也是在一个圈里实现的，只是领劲的梢节变换了位置而已，详见“打拳之道，不外一圈”。
太极拳无非一圈，一整套拳下来，不管一路、二路，老架、新架还是游龙架等练法，皆是在圈中实现劲力的变化，因此，前人说“蜣奂钒葱肴险妗保要求后世学人，须用意体会八门劲别在一个圈中的变化，日久方得个中妙趣。所以，陈鑫“打拳之道，无非一圈”之说，是一语切要，直指人心，见圈成拳。
问题三：对于太极拳棚捋挤按的看法 太极拳棚捋挤按，是太极拳基本的手法，是四正手。既然是基本手法，当然要认真的去练，力求精准，到位。
问题四：太极拳中拦雀尾和棚捋挤按有何区别 在杨氏太极拳中，拦雀尾其实是棚捋挤按的一个特征明显的分离动作，但棚捋挤按不能说就是揽雀尾，在“挤”中也暗含“棚”的劲，在“按”中也不可能没有“挤”，等到拳架练的纯熟，再开始练推手的时候就会有体会。所谓“棚也不是棚，捋也不是捋”，是太极拳的高境界，但一开始有拦雀尾将棚捋挤按分开来，也是为初学者立一个方便法门，否则就摸不到头脑，
问题五：太极的来历是什么？太极分为多少式，各式的创始人都是谁？ 太极拳，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。清朝乾隆年间，山西人王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易.系辞》：“易有太极，是生两仪。”含有至高、至极、绝对、唯一之意。 关于太极拳的起源与创始人，众说纷纭，大致有唐朝许宣平，宋朝张三峰，明朝张三丰，清朝陈王廷和王宗岳等5种不同的说法。虽张三丰和王宗岳各著有《太极拳论》，但现在多数拳家亦以现传各式太极拳均源出陈氏太极拳，而持陈王廷创拳之说。总的来说，太极拳的来源是综合吸收了明代各家拳法，特别是吸取了戚继光的三十二势长拳，并结合了古代导引、吐纳气功之术和中医经络学说，以及古代朴素辩证唯物主义的阴阳五行学说，以道教、太极八卦等理论为太极拳哲学基础，使太极拳蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想。首先表现在太极拳始终处于运动之中，动作衔接紧密，劲断意不断，势断意相连，拳势如春蚕吐丝绵绵不断，如长江之水涛涛不绝。同时，太极拳运动也是对立统一的矛盾运动，在太极拳中存在着刚柔、虚实、动静、快慢，开合、屈伸等诸对既对立统一，又可相互转化的矛盾。
??太极拳以“颉⑥邸⒓贰按、采、、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。在运动中，要求静心用意，以意识引导动作，动作与呼吸紧密配合，呼吸要平稳，深匀自然，动作要中正安舒，柔和缓慢，身体保持舒松自然，不偏不倚，动作绵绵不断，轻柔自然，动作弧形，圆活不滞，同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体。动作连贯协调，虚实分明。动作之间衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定。轻灵沉着，刚柔相济。动作不浮不僵，外柔内刚，发劲完整。在推手中，要求以静制动，以柔克刚，避实击虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由已则滞。尤其讲究“听劲”，通过身体触觉，来判断对方力量的大些?方向、部位，并及时作出反应，如对方刚力打来，我则以柔化之，“动急则急应，动缓则缓随”，随人而动，随机应变。 太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳5大派系，誉称为“五式太极拳”。 ?
太极拳又叫‘十三势，这将在以后引述太极经典时经常看到。 但是，为什么叫太极拳呢？ 太极拳最初是 叫长拳、十三势，后来王宗岳根据《周易》阴阳动静的道理名其为太极拳。因为太极拳运动作 势，任其自然，无中生有，所谓无极而太极也。太极拳动作圆活，像环一样没有端点，不知终止处，则又 所谓太极本无极也。势势之中，着着之内，都含有一个圜形，所以假借太极的道理来加以说明。 阴阳动静刚柔进退等用太极来比喻其作用，并非世俗迷信者所谓的太极也
太极拳是我国武术百花园中的一支兰葩，并已逐渐普及到国内外，深受人们的喜爱。而陈式太极拳又是各派太极拳的始源。自陈王庭创造太极拳，几百年来，世代沿袭，历久不衰，不断发展，在各式太极拳中，独留其刚柔相济，快慢相间，窜蹦跳跃，松活弹抖的特色。
随着逐步吸收太极哲理来规范太极拳技，太极拳进入了成熟时期。18世纪20至60年代，为了适应不同学习对象和不同的保健需要，相继出现了陈有本在老架基础上编成的陈氏新架太极拳、陈有本的弟子陈青萍又在此基础上创编的赵堡架和忽雷架。随后，河南省陈家沟陈氏拳械的第一位外姓传人杨露禅删改陈氏老架，创编成架式宽舒、动作圆润的“绵拳”架。
曾师从杨露禅和陈青萍的河北省永年人武禹襄，与其甥李亦畲将两年多的实践经验上升为理论，写出了一系列言简意赅的太极拳文论，并于1881年由李亦畲编定为《太极拳谱》。
此后，由杨露禅编传的绵拳架，经其......>>
问题六：太极拳八法棚捋挤按采肘靠八种劲法怎样练出来 练时不要着一丝力，等你练到一定境界自己就出来了，这是真的，不是瞎说！只有自己练出来才能体会到！单纯去追求是没用的！
问题七：太极拳的蛟趺炊? 百度官方复制来的：
=====================
颍读bīng，与捧同义。如果对方打来，我因彼力斜而上蛑，使其力复还于身而不得下降。扔时两臂圆撑如弹簧，两肩下肢部似置弹簧球，两臂之蛄λ剖鞘艽说簧球支持，如蓄气之皮球，接触彼手，此按彼起，逆彼之势，承而向上，使彼力不得下降。所以蜃执邮帧⒋铀月，恰似云手的双颍而接手时双方各出一手相承，又宛如新月两个，说明蜃旨婢咝紊和会意两义。
==================
一般师傅都说peng，3声
问题八：太极的真谛，比如什么以静制动，借力打力什么的，是什么？ 以静制动不是不动，是外表不动不露神色，借力打力各门各派都有
问题九：在陈氏太极拳老架金刚捣碓中提出双手向右上方棚出 “硼出”是什么意思？ 棚（同下捧）是一种劲力，太极8劲，捧捋挤按采列肘靠，是太极的基础劲法，棚是一种由下向上方劲，金刚捣碓中提出，应该是重心移到左腿，力起于脚，通过腰，双手向右上方棚出，后面应该是移动重心到右腿，提左腿斜上登出。。。。。。。。另太极拳没有老师是练不好的，只有入门后才能自己练习，否则基础的劲力都不明白，是练不好的
问题十：太极图黑白的意义是什么？ 虚实呀。太极的圆圈，在一个圆圈之中分出棚，履，挤，按四手，联贯而成，在这四手联贯成大圆圈之中，于彼此皮肤接触之处，每一手又各成一小圆圈，每个小圆圈中又分半圆为粘，半圆为走，两手同时粘走，虚实须得分清。太极拳是内家拳，是整体运动，整体运动是在用人体的中线为轴，以体带肢等方法的基础上，将意识与肌肉运动紧密结合在一起完成的。简单的说，任何的发力，都是利用重心的转化，以身体隐形存在的中心线为轴旋转发力。这个中心线，如果从头顶穿脊椎投影于地面，形成一个点，这个点与双脚的点形成一个三角形，这个投影点决定身体的稳定性。“拨浪鼓”来比喻人体运动。当“拨浪鼓”转动时，以鼓柄（中线）为轴，鼓身（体）带动鼓臂（肢），将鼓锤（手，足）自然摆动。鼓臂及鼓锤摆动的方向、频率和幅度，源于鼓身转动的速度及倾斜角度。人体运动力要从中线扩散到躯干，从躯干传递到四肢末端，由于人体四肢并非是被动物体，所以在传递的过程中，将各局部的力连接在一起，使力量成为一个整体，为人体充分发挥力量打下基础，这就是以体带肢的方法。多想一想拨浪鼓，对太极拳功夫的提高会有很大的帮助。
