大家知道吗，睡觉时间长短会影响寿命？

九点钟睡觉，不会老。想要保持好容颜的女性朋友们也要早点睡觉哦，尽量九点钟睡觉。

十点钟睡觉，保护脑。经过白天辛勤劳作，那么到了晚上早点睡觉，好好的休息大脑显得尤为重要。

十一点钟睡觉，掉头发。如果你发现自己的枕头边经常有大量的头发，那你可要注意了，早点睡觉，是防止掉头发的措施之一。

十一点钟睡觉，寿命短。特别是想要长寿的小伙伴们，早起早睡，吃好喝好是必须的。

一点钟睡觉，吃毒药。

二点钟睡觉，像挨刀。

如今快节奏的生活，许多人都在拼命工作、拼命挣钱，为了养家糊口这可马虎不得，没有丝毫的松懈。许多人不太在意自己啥时候睡觉，也忘记了自己啥时候睡觉了，更忽视了自己的 健康 。所以希望大家看了这篇文章，尽量早点睡觉，早点起床，吃好喝好。保持好身体 健康 ，迎接明天的工作。此外还要注意，早上醒来之后要在床上坐一会儿。不要醒来了后猛的一下就起来，这样非常不好。