16岁女孩如何超出遗传率!跪求10公分!急!
第1个回答 2010-01-29
个子是慢慢长的 遗传只是一部分了！多运动 多喝牛奶 吃富含蛋白质的食物 不要挑食
第2个回答 2010-01-29
多喝鲜牛奶， 早起 睡前各一杯。想增高还要配合一些跳跃远动。比如说跳绳什么的。 不要太多跑步(强劲肌肉会限制骨骼生长) 。这是我的经验啦 祝你成功
第3个回答 2010-01-29
去医院打生长激素 吧，在过些时候，等骨头愈合了，就真的每办法了。
第4个回答 2010-01-29
我也16岁啊，这个有的先长有的是晚长，你没事多运动运动，对你身体有好处的袄，多吃点， 女还现在都注重减肥，但是营养跟不上去，个也就跟不上去，给分给分呀！
