我孤独，又是个胆小的男生，不敢去主动追求，很痛苦，怎么办？

你有自己的特点。善于发掘一下吧。
比如，你自己的气质。
不要随波逐流，那并不是自己。
每个人喜欢的都不同。
不要轻易改变。
那不是真的。
有时间的时候多增强一下自己的内在。
毕竟，自己才是真正能让自己强大起来的人。
这样的你，才会是很值得珍惜的吧。

先走出家门，多参加一些活动，多接触一些人，慢慢就会胆量大了

多交些朋友，锻炼自己的交际能力

痛苦，本质上是对自己无能的愤怒
自卑，就不要对自己期望过高
这样你会很轻松的本回答被提问者采纳

胆大，心细，不要脸
这是泡妞的原则
想要改变只能先练胆量
我以前也这样，后来去练了跆拳道就好了