程序员年龄大了怎么办？如果要改行，适合干什么？

别跟我说当项目经理什么的，我是说有哪些搞计算机技术的行业适合大龄程序员工作？数据库管理员适合吗？我精通ASP，HTML，CSS,VBScript,JavaScript,ACCESS,MSSQL,懂点MySQL,PHP,XML.可我的年龄也大了，32岁，还干程序员合适吗，该往哪个方向发展，有没有越老越吃香的软件行业？我可不想当管理人员去管理别人的，也别跟我说当软件测试师。我很迷茫。。。。。。
我的性格比较内向，埋头搞编程是我的强项，当IT培训师是我不敢想的事，我的与人沟通能力不好，特别害怕上讲台的事，我曾经有一个当数据库老师的机会，后来因为担心沟通能力不好而放弃了。请帮忙推荐个搞技术，对与人沟通能力不高的工作。谢谢你的回答！我会给分的！