怎样练习咽壁的力量!

如题所述

第1个回答  2022-09-29

闭口咽腔哼鸣:可以有效体会声音高位置、焦点,锻炼声带的张力,体会声带振动发音。具体训练方法可分为断音闭口咽音哼鸣和长音。

断音闭口咽音哼鸣——感受声带振动,及眉心的焦点。尝试平视,微笑,口鼻自然吸气,嘴角后拉,使用腰腹的力量,振动声带发音。

需要注意发音时口腔内上颚、舌头、下颚贴近,无空间、空气,声音以声带为起点,始终蹭着声带,拉动嘴角、笑肌找眉心,声音要明亮、结实、集中。其实,长音闭口咽音哼鸣可以采用由低到高的上滑音(甩腔)的来练习。由低声区开始甩腔,逐渐增高至高音区。

扩展资料:

用户练声注意事项:

1、当发音器官在发音的时候能同时用力,使咽腔以上舌部肌肉能形成坚强的墙壁,利用半打哈欠状态将口张成喇叭形状,声音透出来就比较容易,声音音色听起来就比较开朗,靠前,反之如果发音时发音器官肌肉比较松散,不管声音音色多亮,声音听起来让人感到比较遮隐靠后。

2、在练声中口腔要根据音的高低适度的打开,音越高下颚越放下,口腔开的越大。口腔过大就会出现挤压喉头的状况。口腔太小口腔共鸣就会受到影响。所以要得到好的声音下颚必须放松。

3、舌部特别是舌根不能紧张,平放于口腔底部,喉头要稳定,软腭自然向上,这样才能使口、咽、鼻三个腔体混合起来发出正确的声音。

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