秋季常给孩子喝这碗汤，开胃又养胃！早餐来一碗，元气满满一整天

秋季常给孩子喝这碗汤，开胃又养胃！早餐来一碗，元气满满一整天！

大家好！我是紫色浪漫，又到了分享 美食 的时间，相信大家对疙瘩汤都不陌生，小时候胃口不好，妈妈常给我做疙瘩汤喝，尤其是秋季和冬季，每天早上，妈妈都会给我做一碗热气腾腾的疙瘩汤，一碗疙瘩汤，让我的身体暖暖的，不仅温暖了我的胃，也包含了妈妈对我的爱意。

自己做了母亲以后，我也常给孩子做疙瘩汤喝，孩子和我小时候一样，瘦瘦的，胃口不太好，因此，我差不多每天都会给他做一碗疙瘩汤，疙瘩汤的食材多种多样，根据孩子的口味来搭配，孩子也总是很给面子的吃完一大碗。

今天要给大家分享的是一款山药疙瘩汤，里面有西红柿，山药，青菜和鸡蛋，不仅开胃还养胃，在秋季的早上，给孩子来一碗这样的疙瘩汤，再适合不过了，这款山药疙瘩汤做法也简单，哪怕是厨房新手根据下面的步骤来，也可以做成功！

【山药疙瘩汤 】

所需食材:

铁棍山药一小段，西红柿一个，鸡蛋一个 面粉适量，小白菜一棵，食用油适量，食用盐适量，生抽一勺。

1.准备食材并洗净。

2.山药去皮，切成小块。

3.将山药放入榨汁机中，放适量清水，榨成汁，再放入面粉，拌成面糊，喜欢吃大块一点有嚼劲一点的疙瘩就多放一点面粉，面糊拌干一点。

4.西红柿去皮切丁，青菜切碎。

5.锅中放少许油，放入西红柿，炒出茄汁。

6.倒入适量清水，大火烧开，找一个漏勺，倒入面糊，面糊从漏勺漏下去就成疙瘩了。

7.疙瘩汤煮开，放少许盐，一勺生抽。

8.淋入蛋液，再放入青菜碎。

9.放几滴小麻油，放胡椒粉鸡精，一碗营养美味的山药疙瘩汤就做好啦！

10.秋季微凉的早上，来一碗养胃开胃的山药疙瘩汤，软糯香甜，元气满满一整天！

这款山药疙瘩汤，可以做1岁以上宝宝的辅食，当然啦，这款山药疙瘩汤，大人孩子都可以吃的，我家上学的孩子就吃得很欢！

做法是不是很简单呢？如果您学会了，就给家人做起来吧！