心理健康，为什么情绪失控时变的极端，像另外一个人

情绪包括喜怒哀惧，所谓觉得变得像另外一个人，可能只是因为日常接触中只表现了一两个基本情绪，其他未曾表现，或者我们不曾接纳，所以对方一直压抑，或者在某些条件下才会爆发。
说到失控这种程度，是突然遭遇到曾经没有遇到过的压力，超过了已经积累的经验所能解决和面对的，变得极端是非常合乎规律的事。