人体当中何为阴阳？阴阳平行何妙招？有什么症状？

我们的身体外为阳，内为阴，背后的督脉叫阳脉之海，身前的任脉叫阴脉之海。五脏六腑也互为阴阳互为表里，五脏为阴，六腑为阳，肝经为阴经，胆经为阳经；肺经为阴经，大肠经为阳经；心经为阴经，小肠经为阳经；肾经为阴经，膀胱经为阳经；脾经为阴经，胃经为阳经；心包经为阴经，三焦经为阳经。
同时单独脏器也阴阳平衡，如肾阴阳平衡肾脏就健康，肾阴虚则阳亢，具体表象为骨蒸盗汗，手脚心多汗，手脚心燥热，多尿。肾阳虚则阴盛，具体表象为畏寒，手脚冰凉，宫寒痛经等等。
人体阴阳平衡才能百病不生，所有慢性疾病都是因为人体阴阳平衡失调引起的。
想要阴阳平衡方法很多，心情豁达为首，因为百病由心生。养成好的生活习惯，日出而作，日落而息，到什么时令吃什么东西，不要暴饮暴食；再者练瑜伽，练气功，修内丹，多合理运动都可以。本回答被提问者采纳

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