小时候被欺负，现在有阴影怎么办？

每个人都有一段挥之不去的过往，或多或少都会觉得后怕、难过，但于时间来说，它已经过去了，永远地过去了，我们不可能一直活在过去，哪怕是美好的过去，都要真正地过去。不要怀旧，不要把自己一直放在过去那个受欺负的角落，当你不断感伤时，会发觉时间在一点一滴的过去，过去尚且无法改变，为何不珍惜眼前，珍惜当下呢？不要习惯性地把自己刻画在阴影的模板中，应该试着走出来，试着和正能量的人交往，让自己的生活天天向上，找找自己的兴趣爱好，丰富生活，聆听舒缓的音乐，多锻炼，多出去看看。大千世界，每个人都有自己的故事，不同的是，有些人很快从过去的伤痛中走出来，相信你自己，你也可以的。

找个东西宣泄一下，或出去走走，旅旅游，实在没辙就找到他，让他给你道歉，如果他还是那么不懂人事，就打他一顿吧，只不过后果有点大，但我觉得苟活不如尊严的死去……

能报仇就报仇，报不了就忘记，他伤害你一时，你记一辈子才是最亏的。我也被欺负过现在释然了

有机会的话不介意整他们，我是这样想的。当年揍过我的混混。现在我拿砖头朝他们头上砸，完全不会有任何心理负担，至于法律，不好意思，法律当年没保护到我

接受现实，接受过去，人生就是一个不断修正的过程。人这一生中有可能自己犯错，也有可能被别人破害，老是纠结，念念不忘过去，可能是完美心里，希望自己这一生没有瑕疵，但这是不可能的，几乎每个人都有这样那样的不幸，只不过有人看得淡了罢了。或许害怕被别人知道了，瞧不起自己懦弱，但反过来想，成大事者不拘小节，就像韩信能忍胯下之辱。树立自己的远大目标，把精力投入进去，那些不愉快的事就会淡淡不在乎了。