如题所述
第1个回答 2022-05-15
良好的自律行为需要不断的奖励来激发。对某些人来说,实践自律本身就是一种奖励,而对其他类型的人来说,自律则需要一些有形的奖励。
从小事做起磨练意志自律并非天生,尽管有些人自律性是比别人更强一些。不过,自律是一种可以学到的技能。就像是球场上完美的点球,经过无数次的刻苦训练才会有高进球率一样,自律来自于意志力的反复磨练。
从小事做起磨练意志自律并非天生,尽管有些人自律性是比别人更强一些。不过,自律是一种可以学到的技能。就像是球场上完美的点球,经过无数次的刻苦训练才会有高进球率一样,自律来自于意志力的反复磨练。