怎样能再短时间里增快跑步速度？

不知道你是跑多少米啊
之前回答过别人
他是跑200米
1、跑前多热身
一定要出汗（短跑不像长跑那样！一定要热开身）
2、不知道你爆发力好不好、但这几天多练练起跑（好的开始才有好结果吗）
3、在途中跑是一顶要摆开臂（这样也能提高速度）
4、耐力好点的话
后半程可以加下速。不行的话那就匀速跑
5、最后跑之前大喊一声（这样可以放松自己、可能还会给旁边心理素质不好的来点压力呵呵）
不知道对你有没有用？？