维生素E真的能缓解肌肤干燥，延缓皮肤衰老吗？

养生堂的维生素E我都吃一年多了，皮肤还是干，尤其是冬天。

可以坚持的服用，或者局部皮肤涂抹，最好是选择含有维生素e的肌肤产品或服用天然的维生素e，也可以每天晚上洗脸以后将胶丸刺破，挤到皮肤上，均匀的涂抹，并轻轻的拍打，对皮肤也很有好处的。

‍‍很多实验证明维生素E是一种脂溶性的维生素，如果把它补充进皮肤，它就完全可以和皮肤"细胞间的脂质"相溶，保护角质细胞不被氧化掉，从而维持角质层的完整性，强化皮肤的保湿锁水屏障，防止肌肤内水分大量流失。所以我认为维生素E真的快要缓解肌肤干燥、延缓皮肤衰老。‍

‍‍确实是可以缓解肌肤干燥，延缓皮肤衰老。而且关于这种物质许多的临床上也有运用到，据相关动物实验研究证实，注射了VE的动物确实有延缓衰老过程和延长寿命的功效，并且如果平时的饮食中，缺少了维生素E，也许会发生多种早衰的表现。‍‍

维生素E没有这种功效。如果想要延缓皮肤衰老，可以使用维A酸——一种维生素A衍生物，作为抗衰老乳酸。这种药方人们已经用了好几十年了，效果非常好，在各大药房都可以买到，只要十五六元人民币。刚开始使用时可能会出现脱皮现象，但维A酸最终逐渐减少细纹，缩小毛孔，并淡化褐斑——去黑头。我之前就给我的女朋友买的这个，我觉得特别好用个，真的皮肤变得很水嫩了。