每次遇到点事情，我就会发脾气，但是我不太会对别人发脾气，我总是自己把自己封闭了生气，而且越气越火，知道自己哭了，当时生气得时候知道自己要控制自己，但是又感觉有另一个我在操作我的心理，最后还是控制不了，特别跟男朋友发生争执，每次因为一点小事我会特别气，他一哄我我还更气，但是他哄我得时候我已经知道原谅，而且知道这只是小事情没有必要，可是就感觉另一个我在告诉我，事情狠严重，我会越来越极端！以前我生气不管因为什么事情，我会自残，伤害自己，甚至我吃药自杀过，求求给我答案，我是不是心理有问题，我是不是该去看心理医生，我现在最怕生气，我不知道我会说出什么话来伤害我身边得人，我也不知道我还会对自己做出什么事，我特别害怕
第1个回答 2014-07-07
其实每个人都是2面的更或者是多面的。比方拿我来说，21岁 我平时的时候很开朗活泼，也很好说话，但是我会突然发神经，无理取闹，明明知道别人说的是对的，但是我就是死磕不同意，而且有的时候还会恶语相向。我也知道这样争吵很不好，但是有的时候就是忍不住，认为别人不理解自己，故意和自己作对。你这样的情况其实也可以说是一个逆反心理在作祟。你是小时候留下过什么阴影么，还是？ 我有个朋友其实和你差不多，但是他没想不开。他也经常找我聊天，说很羡慕我。说我活的很开心。我就教他，人要学会鼓励自己，学会对自己说不，要不断的给自己打气。说自己是最棒的。不要看不起这样的行为。这其实是很有效的心理暗示。每天早上起来鼓励一下自己，有的时候，我会自己嘲讽一下自己，学会自嘲，你才会开朗。 你要相信你自己，你就是你。 你是好的。不要被负面情绪影响了自己的日常生活，你要相信你是最棒的。没有什么大不了的事情，懂得珍惜，才学会看开。美好的明天再等着你！
