如题所述
第1个回答 推荐于2017-10-04
维生素是人体营养的重要来源，它能维持维持正常人体的生理功能，与人体健康关系密切。在各种原因引起的摄入不足或需要增加时，适当的补充所缺乏的维生素，对人体是有益的。
可以长期吃 适量就好。
可以长期吃 适量就好。
第2个回答 2016-09-23
要看是你买的是国药准字还是保健品了
第3个回答 2016-09-23
补充维生素最好用纯天然的食物，比如说水果，蔬菜等等追问
淡化色斑，皮肤干燥。水果蔬菜吸收不了。
追答是药三分毒，吃药要适度
