如题所述
第1个回答 2022-06-29
“有些人堂而皇之的出现在你面前，轻而易举的颠覆了你先前所有的努力和挣扎，他们与生俱来的东西可能你一辈子再怎么拼命也相形见绌。人生 若是赛跑，他们便是如此轻松悠闲的遥遥领先。”
有的时候你不得不承认，在你从小到大总会遇到一些天赋异禀的人。
他们总是能做出一些很多人都做不到的事情
比如每次考试都满分的大神
比如学东西超级快的大神（你才开始，他已经学完了）
这些人，是真的聪明吗？智商真的高过你很多吗？
我想不一定，也许是他们掌握了一些“秘密”
这些“秘密”可能是父母教导的 也可能是自己学到的
很多人看到这里可能会说“我不信！那些人就是聪明比我厉害很多。”
别急啊，跟小生一起学完这个，你也是未来的“大神”
01
先和大家讲一个小故事
有一个叫嘟嘟的小朋友，他有很多梦想。
比如他在看到电视上看到正在发射的火箭
他就会去和他的爸爸说“爸爸，我长大要当科学家，也要造出这样的火箭！”
而他的爸爸总会说“哎~孩子放弃吧，你不是那块料。”
每次他这样问他爸爸，他爸爸也总是这样回复他。
后来嘟嘟长大了，有人问他有什么梦想？他说“我没有梦想”
这看着挺可惜的，也许当初嘟嘟的爸爸和他说“孩子，你可以的加油。爸爸相信你”会有不一样的结局。
其实，不只是嘟嘟，我们在生活中也有这样的时候。
比如再买一件衣服的时候，总会四处询问别人“这件衣服好不好看？”当大部分人和你说不好看的时候
你就不会想买这件衣服或者说想买的想法不大了。
即便是你自己觉得这件衣服你穿上会很好看。
这种行为在心理学上叫做 习得性无助
这种行为是指经历了失败与挫折之后
面临问题时产生的无能为力，丧失信心的心理状态与行为。
这种行为在每个人身上都有，简单地说就是屡次碰壁后放弃。
那么我们要怎么克服这种心理呢？
1，不要先给自己判死刑！
做一件事情的时候，不要轻易下定义“哎呦喂~我就是不行”这种话少说，要给自己一点儿信心，再试试也许我还可以。
2，不要轻易说“不可能”多想想我能行，心理暗示自己很重要
3，有时候，不要点那么远大的目标或者讲目标拆分成小目标，一点点去完成，毕竟罗马也非一日之城，一点点靠近自己的理想。
4，有时候压倒我们的不是问题本身，而是我们自己给自己刻画出的无形的压力，当觉得自己不幸的时候，问问自己“我还能做什么？”多尝试一下或许还可以继续。
所以当事情发生的时候，不要轻易地放弃自己的梦想，多坚持一下。那些你以为的“大神”也是如此。
当你抱怨的时候，人家已经开始想“真的不行吗？或许我还可以试一试。”
02
大家是否还记得阿Q的经典方法？
比如，阿Q被人打得不轻，又不敢还手，于是在心里说“总算是被儿子打了！”开心的抹掉嘴角的血迹，头发一甩开心的走了。
其实这种方法很实用，啊......不是让你们去找人打架啊哈哈哈
在心理学上这种行为叫做酸葡萄效应
指当一个人自身真正的需求无法得到满足而产生挫折感时
为解除内心的不安，编造一些“理由”自我安慰
以消除紧张 压力 让自己从不满 不安等消极心理状态中解脱出来
保证自己免受伤害的现象。
这种方法也是我们应当学习的，当自己做事失败的时候。
对于适当放松自己，调整自己的状态有很大的作用。
当然这种方法要适当使用，不要像阿Q一样胡乱使用这种方法。
要适度，先承认自己失败了，再缓解压力。
否则只能起到反作用。
同样的那些大神也是会使用这些方法。
排挤掉自己的不开心或者压力，让自己快速回到自己的工作中继续努力。
所以我们有必要具有这样的能力。
03
如果一些窗户上有一些涂鸦没有及时清理
很快墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的新涂鸦。
这和我们一样，有时候我们会觉得一次旷课不重要
于是旷课次数越来越多，没学到的知识也越来越多。
这是一种经典的心理学现象叫做破窗效应
指不良现象如果被放任存在
会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
所以大家在学习过程中一定要注意这种现象
不要放纵自己，放纵等于自我毁灭。
最后，希望大家都可以学会这些小技巧，过好自己的生活
变成心目中的大神
实现自己最初的理想
END
有的时候你不得不承认，在你从小到大总会遇到一些天赋异禀的人。
他们总是能做出一些很多人都做不到的事情
比如每次考试都满分的大神
比如学东西超级快的大神（你才开始，他已经学完了）
这些人，是真的聪明吗？智商真的高过你很多吗？
我想不一定，也许是他们掌握了一些“秘密”
这些“秘密”可能是父母教导的 也可能是自己学到的
很多人看到这里可能会说“我不信！那些人就是聪明比我厉害很多。”
别急啊，跟小生一起学完这个，你也是未来的“大神”
01
先和大家讲一个小故事
有一个叫嘟嘟的小朋友，他有很多梦想。
比如他在看到电视上看到正在发射的火箭
他就会去和他的爸爸说“爸爸，我长大要当科学家，也要造出这样的火箭！”
而他的爸爸总会说“哎~孩子放弃吧，你不是那块料。”
每次他这样问他爸爸，他爸爸也总是这样回复他。
后来嘟嘟长大了，有人问他有什么梦想？他说“我没有梦想”
这看着挺可惜的，也许当初嘟嘟的爸爸和他说“孩子，你可以的加油。爸爸相信你”会有不一样的结局。
其实，不只是嘟嘟，我们在生活中也有这样的时候。
比如再买一件衣服的时候，总会四处询问别人“这件衣服好不好看？”当大部分人和你说不好看的时候
你就不会想买这件衣服或者说想买的想法不大了。
即便是你自己觉得这件衣服你穿上会很好看。
这种行为在心理学上叫做 习得性无助
这种行为是指经历了失败与挫折之后
面临问题时产生的无能为力，丧失信心的心理状态与行为。
这种行为在每个人身上都有，简单地说就是屡次碰壁后放弃。
那么我们要怎么克服这种心理呢？
1，不要先给自己判死刑！
做一件事情的时候，不要轻易下定义“哎呦喂~我就是不行”这种话少说，要给自己一点儿信心，再试试也许我还可以。
2，不要轻易说“不可能”多想想我能行，心理暗示自己很重要
3，有时候，不要点那么远大的目标或者讲目标拆分成小目标，一点点去完成，毕竟罗马也非一日之城，一点点靠近自己的理想。
4，有时候压倒我们的不是问题本身，而是我们自己给自己刻画出的无形的压力，当觉得自己不幸的时候，问问自己“我还能做什么？”多尝试一下或许还可以继续。
所以当事情发生的时候，不要轻易地放弃自己的梦想，多坚持一下。那些你以为的“大神”也是如此。
当你抱怨的时候，人家已经开始想“真的不行吗？或许我还可以试一试。”
02
大家是否还记得阿Q的经典方法？
比如，阿Q被人打得不轻，又不敢还手，于是在心里说“总算是被儿子打了！”开心的抹掉嘴角的血迹，头发一甩开心的走了。
其实这种方法很实用，啊......不是让你们去找人打架啊哈哈哈
在心理学上这种行为叫做酸葡萄效应
指当一个人自身真正的需求无法得到满足而产生挫折感时
为解除内心的不安，编造一些“理由”自我安慰
以消除紧张 压力 让自己从不满 不安等消极心理状态中解脱出来
保证自己免受伤害的现象。
这种方法也是我们应当学习的，当自己做事失败的时候。
对于适当放松自己，调整自己的状态有很大的作用。
当然这种方法要适当使用，不要像阿Q一样胡乱使用这种方法。
要适度，先承认自己失败了，再缓解压力。
否则只能起到反作用。
同样的那些大神也是会使用这些方法。
排挤掉自己的不开心或者压力，让自己快速回到自己的工作中继续努力。
所以我们有必要具有这样的能力。
03
如果一些窗户上有一些涂鸦没有及时清理
很快墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的新涂鸦。
这和我们一样，有时候我们会觉得一次旷课不重要
于是旷课次数越来越多，没学到的知识也越来越多。
这是一种经典的心理学现象叫做破窗效应
指不良现象如果被放任存在
会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
所以大家在学习过程中一定要注意这种现象
不要放纵自己，放纵等于自我毁灭。
最后，希望大家都可以学会这些小技巧，过好自己的生活
变成心目中的大神
实现自己最初的理想
END
