大学生自我意识的提升方法有

参加社团活动、拓展社交圈。
1、接触不同的人群和文化，学习各种技能和知识，丰富自己的人生经验。
2、多与不同的人交往，认识更多的人，更好地了解自己和他人，拓展人际关系。