如何处理青春期的“孤独感”？

人总会有在莫个时段孤独的时候，看你怎么去面对它，如果感到孤独，我建议就多看书，或者找些自己喜欢的事情去做，打破这种感动孤独的局面，从而你就会享受这种孤独，其实孤独并不可怕，可怕的是你自己的情绪控制不好，这样就会对身体，精神造成很大的伤害，所以人一定要会控制情绪，享受你身边带给你的一些负面的东西，换一种角度去思考问题，这样你会开心了。

可以尝试着习惯这个感觉，去看一些像《你的孤独虽败犹荣》这类的书，或者是可以在交友软件上和一些志同道合的人聊聊天等，这些都可以缓解“孤独感”。

每个孩子在青春期的时候都会有一定的孤独感，但是孩子们在摆脱这种孤独感的方法却不同，因为产生孤独的原因是不一样的，有的孩子很内向不愿意和别人交流，这样的孩子可以通过读书、网络社交来处理孤独感，性格外向的孩子可以通过社交、体育活动来解决。

青春期的孩子有着自己的小世界，不太愿意跟人交流。

至于说“突然的孤独感”，这一点也是很寻常的，要学着释怀，多看一些关于这个时期的书籍，多了解一些这个年纪的特征，这几点是非常必要的。另外，要有一两个可以抒发心事的朋友，可以很好的缓解孤独感。

孩子们觉得孤独一定是因为平时和她说真心话的人不是很多。

这个时候的所有人都是多愁善感的，应该适当的和他们开个玩笑，或者两个人坐下聊聊天。