如题所述
第1个回答 2019-09-24
我想说，我变得更直了，身体更挺拔了！
第2个回答 2020-04-16
坚持1年了，每天户外跑6公里，辅以俯卧撑、仰卧起坐，间或呼拉圈、跳绳，从158斤减到120斤，以前的裤子都不能穿了，因为腰围减到了2尺3，整个人自信了许多。其实我减肥的初衷特别简单，就是看见别人腆着肚子在街上走感觉很油腻🙂
第3个回答 2019-05-23
我前几天刚开始跑步，现在左腿膝关节有点肿痛，现在是跑一公里然后快走一公里在跑一公里每次差不多7公里左右，饮食上我也一直在控制，不知道会不会瘦下去！
第4个回答 2020-05-27
坚持了三年 每天跑步六公里 晚上有时间去健身房 付出总会得到回报 每天精神饱满 锻炼上瘾，一条不归路 你是吗？😊
第5个回答 2020-06-04
跑了三个月了每次3公里，体重只减了不到五斤，但是可能体型，气质，心态变了，大家都说我变漂亮了
