为什么最近老是觉得累，但是到了晚上会睡不着？偶而睡着了也会马上醒来。 整个晚上好象几乎没有睡，白天无精打彩，什么是多不愿意做。
第1个回答 2020-06-19
神经衰弱了，建议睡前4小时不要进食，如果肠胃好就在睡前喝杯热奶！
第2个回答 2021-01-22
你可能确实是太累了，应该要好好休息休息，也有可能
精神紧张
压力太大，你要多多放松心情，尽量让自己身、心多要得到充分的休息。
精神紧张
压力太大，你要多多放松心情，尽量让自己身、心多要得到充分的休息。
