昆明到临沧要经过哪些地方

怒江、楚雄、大理等地方。
1、怒江：傈僳族自治州，别名怒江州，位于云南西北部，是中缅滇藏的结合部，东连迪庆藏族自治州、大理白族自治州、丽江地区，西邻缅甸，南接保山地区。
2、楚雄：楚雄市位于楚雄州中西部，东邻禄丰市，南接双柏县，西连南华县，北与牟定县毗邻。
3、大理：大理市是大理白族自治州州府所在地，大理市辖九镇、一乡、三个街道，以及大理经济开发区、大理海东开发委员会。