吃南瓜子有什么好处，哪些人不能吃

南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。南瓜子能够很好的解毒，抗癌的作用也是特别棒的。
作用与禁忌：
1、美国的研究发现，每天吃50克左右南瓜子，可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。
2、南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可以缓解静止性心绞痛，并具有降压作用。
3、但也要注意一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。
4、最适合高血压病人食用，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。