为什么自己照镜子感觉自己长的蛮好看，可是一拍照就觉得不咋的?

每个人在照镜子的时候，都会呈现一个动态的状态，你可以仔细回想一下，你在照镜子的时候，总是会左看看右看看，我们的注意力更容易放在自己动态的姿势和表情上。因为对于摄像头而言，光线、镜面、镜头畸变等因素都会影响最终成像的效果，再加上操作者的技术不一，照出来的静态照片是很难接近真人相貌。而在我们看照片的时候，我们因为缺失了这一种动态感，而会把注意力更加放在自己平面的五官上，因为单一的表情就在那个地方，不会有任何变化，所以我们就会更加在意到脸上的雀斑或者痘痘之类的。照镜子的时候，有一种屡见效应，就是你刚认识一个人时，觉得他长得不咋地，但是认识久了之后，看习惯了也就觉得挺顺眼的。而我们看自己，也有这种感觉。但是每一张新照片里的自己，都是我们第一次看到的，所以，总会有一种落差感。

因为镜子，自己看，是会有美化作用的。自己会忽略一些不好的细节。拍照的话，像素很高，如果不用美颜滤镜，就会把所有都展现出来，而且有的人不适合拍照，不上相。这就是两者有差异的原因。

自己照镜子觉得长得蛮好看一拍照就觉得不咋地是因为镜头焦距及角度的问题，照镜子属于近距离看到也就是基本上在一米以内，而拍照距离至少二米以外，哪怕就是证件照也是至少三五米的距离，并且照镜子只是关注的面部五官，拍照更多的是身体的大部分甚至全部，角度不一样成像的效果有很大差别，所以这就是为什么有的人看真人不错，拍照差远了，也就是我们俗称的不上相的缘故。

在心理学上，有一种有趣的现象叫做「脑补现象」。简单来说，就是人在潜意识里是更愿意相信和放大自己"美好"的一面的，而对于一些缺点则会自动进行"脑补"修正。这也体现在照镜子时，大脑会自动放大我们五官的优点，淡化长相的缺点。再加上人在照镜子时是动态的，往往更容易在镜子里展现出自己最美好的样子。相机和眼睛看到的未必一致。因为对于摄像头而言，光线、镜面、镜头畸变等因素都会影响最终成像的效果，再加上操作者的技术不一，照出来的静态照片是很难接近真人相貌。最重要的是由于相机镜头太小，并且普遍采用不适合拍人像的广角镜头。导致了用前置摄像头拍照的实际效果，还不如用后置摄像头，更不如直接照镜子