如题所述
有一种大格局叫做“钝感力”。
一个不受情绪所左右,经得住打击,懂得控制情绪,为自己的目标向前进,才是真正“有格局”的表现。
渡边淳一在《钝感力》这本书里说:“我对别人的评价和嘲讽没那么敏感,甚至有点迟钝,别人对我的评价影响不大,我只关心自己进步了没有。
这里的“迟钝”,不是思想笨拙,也不是冷漠,而是“迟钝的心态”,是一种隐藏的思想智慧,一种生活中重要的才能。
"它能让你减少自我内耗,减少外界的干扰和纷争,专注自我,让人际关系变得融洽,让我们变得更容易收获幸福、更加优秀。
所以,当你觉得自己变迟钝时,别担心,这并不是坏事 恰好说明你格局大了。
太敏感是一个大内耗:
《反内耗》中提到:“生活里时刻都有挑战,但挑战本身不会带来痛苦,自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。
敏感是一种天赋,而过度敏感,则是一种病态,会使身心备受折磨,甚至毁掉你的生活。
生活中内心敏感的人,都有这样的情况:会因别人不经意的言行,神经立马紧绷,然后兀自揣测,进行各种分析解读,内心上演一场大戏,只要稍微有点“风吹草动”或者与别人发生矛盾
首先会想着是自己的原因,然后不断反思自己。
最后,当发现根本没有人察觉在意,立即有种“虚惊一场”的解脱感随后又默默的自我消化掉负面情绪,在瞎想中反复自我折磨,却无可奈何。
当你越在意什么,什么就越折磨你,你越纠结什么,什么就越困扰你。
学会别太在意,专注做自己:
有人说,生活中的很多事,用两句话就能解决,第一句话是“关你屁事”,第二句话是“关我屁事”,话糙但理不糙,现实生活就是如此。
女星杨幂言行耿直,自出道以来就一直备受争议,甚至可以说她是被黑红起来的。但她并没有被流言打倒,而是清醒的坚持自己的想法,从未停止甚至比之前更努力,将精力专注于修炼自我,全然不顾外界的干扰。
面对争议,她这样说:“就算你看到这有个人在骂我,那边也有个人在骂我,但是我不会因为这些声音而影响我自己,因为我知道我该做的东西是什么。
因为不在乎别人的看法,能把握自己的人生节奏,所以即使被很多人不看好,但依然不影响她变得优秀,活的自信从容、通透。
村上春树说:“不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的,无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。
格局大的人,都有“钝感力”:
周鸿祎曾说:“人在年轻的时候,还是应该迟钝点,让自己的心变得粗糙点,能够承受各种锻炼和痛苦。
任何时候,发泄情绪是本能,而控制情绪却是一种十分出色的才能。一个不受情绪所左右,经得住打击,懂得控制情绪,为自己的目标向前进,才是真正有格局的表现。
人生路上不会一直顺心顺意,我们会面临很多突如其来的挑战,如何对待决定着往后人生的每一步而钝感力则是一种强大的力量。
格局小的人,总是被外界事物干扰,无法自控,最终变得畏手畏脚,格局大的人,懂得排除干扰,把控人生节奏,然后大展拳脚。
当你不左右于糟糕情绪,懂得专注提升自己,不纠缠于烂人烂事,把时间花在有意义的事上,不执迷于一时得失,懂得进退有度,不受困于金钱物质,懂得荣辱不惊,如此,人生才会变顺。
愿你我都能够做一个有格局的“钝感人”,不要什么都往心里去,从容的面对生活中的酸甜苦辣,悠闲自在的活下去,成就更好的自己。