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有什么方法能提高自己的记忆能力？

如题所述

第1个回答 2019-12-22

多睡觉多吃饭，健康成长快乐每一天。

第2个回答 2019-11-23

一、平心静气--首先使大脑安静下来。
二、睡眠充足，疲劳会降低大脑的工作效率。
三、必须自信"一定能够记住"

第3个回答 2019-11-23

多锻炼，少熬夜，温故而知新

第4个回答 2021-05-09

提高记忆力训练方法，记忆力越来越差，三个方法提高你的记忆

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