我要怎样克服内心的恐惧

找到合适的人倾诉内心的不安恐惧，倾诉对象最好是经历比你丰富的人。不建议是同年龄的闺蜜或兄弟。最好是比你大的人或者比你有经验的人。
所以，大声的把你的恐惧和不安说出来，正视它们，不丢人。
展现最真实的自己，把内心的底气拿出来。当你把最糟糕的一面也能被人坦诚接受的时候，你还有什么会感到焦虑的呢？

届时，你才会放心的把自己投入一段感情中，无论友情还是爱情。相信我，坦诚做自己。
要想战胜这些我们必须时刻提醒自己：相信自己。