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心情不好怎么调整过来？

如题所述

第1个回答 2019-11-25

出去旅游最好的，再玩点比较刺激的游戏，比如蹦极这些，要多走走

第2个回答 2020-11-10

可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情

第3个回答 2019-11-25

喜欢相声不，一天听俩小时德云社，喜欢运动不，使劲跑到跑不动了为止。唯有释放方是真理。

第4个回答 2019-11-25

选择一种自己喜欢的运动，锻炼锻炼让自己出出汗。

第5个回答 2020-04-03

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