怎样把肚子上的肉减掉、通过什么运动

如题所述

第1个回答 2014-10-12

跑步，做仰卧起坐

第2个回答 2014-10-12

跑步，多呼吸多做有氧运动！因为脂肪是靠氧气燃烧的！瘦小肚跑步，跳绳最佳

第3个回答 2014-10-12

每天揉揉肚子、其实最让人瘦的办法就是发愁了

第4个回答 2014-10-12

打球，，快走，注意排泄通畅

第5个回答 2014-10-12

每天坚持做仰卧起坐最好每天能做两个小时尽量一周比一周做的多用不上30天保证会减掉

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