如题所述
第1个回答 2022-07-05
学习说到底就是反复(复习),如果不复习,一时记住的知识就成不了“长期记忆”,慢慢遗忘,学习实力是无论如何得不到提升的。
特别是英语单词的记忆,复习是何其重要。
为什么?因为记忆量庞大,还容易忘记,也最容易发生记忆的干涉(类似单词的记忆混同)。
但是,有些人做到了,记忆英语单词的“英雄”,1个月完全记住10000个单词,无法想象的效率。
你或许会说,他们聪明,但是我希望你看到文章的最后,因为你会发现聪明不是事,音读·复习·决心·毅力等与聪明无关的词才是造就这些“英雄”的关键词。
或许你能从他们的故事中感悟除了励志之外的什么东西,已是大幸。
我为了大学考试的学习,是在高三时开始的,但是自己很早就意识到,英语单词的记忆越早越好,对日后的英语学习好处多多。
于是,我在高一暑假前做了一个决定,在暑假中只做一件事,记住一整本英语单词书。
那个时候使用的英语单词书中包含的英语单词,惯用句等,总数达到了11500个的庞大量,很多年之后我才意识到8,其实那时只要记住8000程度的单词已经足够了。
当时的想法很简单,反正要记,最多最详细的东西更好,很单纯的理由。
因为学到了高一的暑假,当时自己掌握的单词数不足2000个。
一念发起之后便有了决心——必须在暑假中把这本英语单词书全部记住。
单纯地计算,11500-2000=9500个单词,暑假约40天,每天必须要记住200个单词。
按这样的计划,我假定一小时需记住60个单词,那么每天早上8点开始记,到12点的4个小时就能完成。
就是这样的计划,开始了我的记单词任务。
实际下定决心做了后,我从暑假的第一天开始到最后一天,没有一天偷懒的,早上8点准时开始,那时候真的是非常认真地对待这件事,由此带给我的是学习时的高度集中力,连基本的中间休息都没有,12点为止基本都是一气呵成地学。
而因为高度集中的缘故,实际一次学习记住的单词数,恰好是单词书的2页的量,约40-~50个单词。
如此认真地学和记,我以前不曾有过,但是也因为这个让我在最初的10天基本完成了计划,1天记住了250个单词。
但是随着学习的推进,当然的是记住的单词相对应的复习的量也在慢慢增加,由此带来的后果就是学习进度开始变慢。
但是,我想,既然已经决定好的事,无论如何必须在暑假中完成这本单词本,没有办法,我开始利用下午的时间。
上午记新单词,下午进行复习。
现在深有体会的是,学习一定要耐得住寂寞。
当然,记单词时唯一有效的方法就是不绝于耳的大声拼读,发音的同时抄写。
而这是在盛夏时期,从早到晚的读写,真心让人非常疲劳。
然后因为这是自己决定要做好的事,不完成心理上过不去,其实现在想来当时自己也是半信半疑,无谋的计划,然而却意外地顺畅推进了。
看着每天在增加的被记住的单词,心中的喜悦油然而生,让我更信心地坚持了下去。
特别是暑假后半的20天左右,习惯的关系我完全投入了进去,现在想来,那时真的是自己一生当中学习最认真的时期。
解决,暑假的后半20天左右,我把时间都用在了从早到晚背单词上,基本能做到和计划一样,暑假结束的到时候,这本单词书被我完美地记住了。
听到过我的这个真实经历的学生和家长们,很多都认为我的记忆力很好,所以才能这么做,但是,我可以很负责任地告诉他们,我的记忆力真的不好,从小到大都是,这在家庭回访的时候,老师和我父母对话中就可以知道。
那么,为什么只是一个暑假,却能让我记住整整一本单词书上的所有单词呢?
一个是集中力,比平常学习时自我感觉高出很多的”异常“集中力,还有一个就是通过记忆的技巧和方法按计划必须完成的执行。
再简单点说,只要你能有和我当时一样的集中力,那么我相信你也能做到和我一样的成果。
另外,这本单词书上庞大的单词量,一下子要在短短的40天左右的时间内全部记住,记忆当然不可能长久,会忘,所以,我的情况,为了不让好不容易记住的单词忘记,在之后,我每个月都会进行一次总复习。
其实学习的本质就是反复+复习,真的很简单,但是有几个人能真正做好呢?!
23岁夏天结束的时候,因为工作学习的关系,我必须下定决心快速掌握大量的英语单词和词汇。
当时在学习心理学的我,对于高效记忆的成因、构成、体系等相当了解,所以很方便地就能把学到的理论活用于实践当中来。
我选择的教材是有不到14000个单词的单词书,说是单词书还不如认为是小型的词典更贴切。
我依从自己的学习记忆的理论,没有无理地“死记硬背”单词的意思,而是在极其认真地做好发声拼读单词的同时,联想印象单词的意思。
比如,记resentful(愤恨的)的这个单词时,闭目想象着自己看到过的喝醉酒大声怒骂的人的样子等。
反复做着单词拼读发音和闭目印象化的记单词法,第一次完成教材全体的记忆时是9月底。
马上我开始了第二次的复习。
第一次时,我很仔细地把每一个单词都联想,印象化,但是看第二次时意思就是想不起来(这也是右脑联想记忆法的通病,只记得印象,想不起意思),记得起来的是以前已经掌握了的单词的意思。
大部分的人在记单词(或者其他学习)的学习时开始有挫折感的就是这个阶段,一次感觉记住了,过了一段时间却忘记了,感到”自己不是学习的料“,然后开始自暴自弃。
我当时一点都没有受到影响。
因为对高效学习记忆的了解,让我知道接下去要怎么做。
那就是反复,第一会为了记住单词,很大声地拼读,很认真得记,所要时间要3周,但是第二次记忆任务结束时只花了10天不到,所要时间只有一半。
这时,我自信有爆棚了,接着进行第三次的记忆,速度进而得以提升。
而且最令人欣慰的是,第三次复习时,意思会渐渐浮现出来,不再会陷入无论如何都想不起来的状态,而第三次的复习只花了5~6天就记住了。
在进行第4次,第5次的反复记忆时,记住速度飞跃般提升,而能轻松想起,能看明白的单词数也在急剧上升......
等到复习了10遍以后,单词书上的所有单词,瞬间都能马上认识。
为了防止单词的再遗忘,即使现在我还是会在过一段时间后,时不时把记住的,熟成的单词书再拿出来快速读一遍,过一遍。
等到自己只要翻开单词书,看到单词,单词的意思马上就能浮现出来的时候,基本就是这些单词在记忆中已经完全定着下来的时候,切实的感觉。
11月下旬,我已经能在工作中熟练运用这14000个单词了。
在学习这本单词书之前,我本来已经有了5000个左右的单词积累,然后这本14000个单词的单词书,我用1个秋天全部掌握记住,也就是说3个月不到的时间内,我记住了8000个以上的单词。
高三暑假的时候,我开始记600页的英语单词书,从A到Z的所有。
一个单词拼读30遍左右,边发声边手写,每天最初用时4个小时,慢慢增加到5小时、6个小时。
做起来很简单,就是大声读出来并同时动手乱抄,这种近乎苛刻体力劳动般的学习,在动了开始渐渐让我进入了状态,然后每天热衷于此。
学了30天左右,记住了一册单词书,到Z的全部。
但是,之前学的却都忘记了,我想这样记就没意思了,于是从A开始复习。
复习时记起来很快,不到15天全部完成。
反复这样做了3次后,基本上记住了所有的单词,为了不让自己再次遗忘,之后还反复复习了10遍。
复习到第10次的时候,不用花多长时间,快读一遍完全没问题,1本单词书只用1个小时就完成了复习。
看完以上的这些前辈的记单词经历,你有何感想?
我相信,很多人会认为自己的学习方法为什么有所不同。
学习方法是一个部分,但是就如我在以前的文章中,被大家高度认可的一个学习好的固定公式—— 学习时间x集中力x学习方法=好成绩 ,所反映的一样,这些经历和经验中最后都能“修得正果”,关键要素其实都包括在上述这个公式中。
学习时间中包含了时间配分,固定项目固定好学习时间并养成实行的习惯,制定计划和设立目标,活用大脑黄金时间段来对应不同的学习任务,如何活用好碎片时间等内容,而集中力是通用的,是不管做什么都必须的,且不变的,学习方法中则包含了记忆的技巧,比如用五感,刺激来记忆,限定时间和量,输入和输出,和反复(复习)等等。
当然还有一些其他心理上面的因素,比如姿态,决心,意志,坚持,自主等。
但是,所有这些中最共通的莫过于,
很重要,但是更重要的是实践和坚持下去的实行力。
特别是英语单词的记忆,复习是何其重要。
为什么?因为记忆量庞大,还容易忘记,也最容易发生记忆的干涉(类似单词的记忆混同)。
但是,有些人做到了,记忆英语单词的“英雄”,1个月完全记住10000个单词,无法想象的效率。
你或许会说,他们聪明,但是我希望你看到文章的最后,因为你会发现聪明不是事,音读·复习·决心·毅力等与聪明无关的词才是造就这些“英雄”的关键词。
或许你能从他们的故事中感悟除了励志之外的什么东西,已是大幸。
我为了大学考试的学习,是在高三时开始的,但是自己很早就意识到,英语单词的记忆越早越好,对日后的英语学习好处多多。
于是,我在高一暑假前做了一个决定,在暑假中只做一件事,记住一整本英语单词书。
那个时候使用的英语单词书中包含的英语单词,惯用句等,总数达到了11500个的庞大量,很多年之后我才意识到8,其实那时只要记住8000程度的单词已经足够了。
当时的想法很简单,反正要记,最多最详细的东西更好,很单纯的理由。
因为学到了高一的暑假,当时自己掌握的单词数不足2000个。
一念发起之后便有了决心——必须在暑假中把这本英语单词书全部记住。
单纯地计算,11500-2000=9500个单词,暑假约40天,每天必须要记住200个单词。
按这样的计划,我假定一小时需记住60个单词,那么每天早上8点开始记,到12点的4个小时就能完成。
就是这样的计划,开始了我的记单词任务。
实际下定决心做了后,我从暑假的第一天开始到最后一天,没有一天偷懒的,早上8点准时开始,那时候真的是非常认真地对待这件事,由此带给我的是学习时的高度集中力,连基本的中间休息都没有,12点为止基本都是一气呵成地学。
而因为高度集中的缘故,实际一次学习记住的单词数,恰好是单词书的2页的量,约40-~50个单词。
如此认真地学和记,我以前不曾有过,但是也因为这个让我在最初的10天基本完成了计划,1天记住了250个单词。
但是随着学习的推进,当然的是记住的单词相对应的复习的量也在慢慢增加,由此带来的后果就是学习进度开始变慢。
但是,我想,既然已经决定好的事,无论如何必须在暑假中完成这本单词本,没有办法,我开始利用下午的时间。
上午记新单词,下午进行复习。
现在深有体会的是,学习一定要耐得住寂寞。
当然,记单词时唯一有效的方法就是不绝于耳的大声拼读,发音的同时抄写。
而这是在盛夏时期,从早到晚的读写,真心让人非常疲劳。
然后因为这是自己决定要做好的事,不完成心理上过不去,其实现在想来当时自己也是半信半疑,无谋的计划,然而却意外地顺畅推进了。
看着每天在增加的被记住的单词,心中的喜悦油然而生,让我更信心地坚持了下去。
特别是暑假后半的20天左右,习惯的关系我完全投入了进去,现在想来,那时真的是自己一生当中学习最认真的时期。
解决,暑假的后半20天左右,我把时间都用在了从早到晚背单词上,基本能做到和计划一样,暑假结束的到时候,这本单词书被我完美地记住了。
听到过我的这个真实经历的学生和家长们,很多都认为我的记忆力很好,所以才能这么做,但是,我可以很负责任地告诉他们,我的记忆力真的不好,从小到大都是,这在家庭回访的时候,老师和我父母对话中就可以知道。
那么,为什么只是一个暑假,却能让我记住整整一本单词书上的所有单词呢?
一个是集中力,比平常学习时自我感觉高出很多的”异常“集中力,还有一个就是通过记忆的技巧和方法按计划必须完成的执行。
再简单点说,只要你能有和我当时一样的集中力,那么我相信你也能做到和我一样的成果。
另外,这本单词书上庞大的单词量,一下子要在短短的40天左右的时间内全部记住,记忆当然不可能长久,会忘,所以,我的情况,为了不让好不容易记住的单词忘记,在之后,我每个月都会进行一次总复习。
其实学习的本质就是反复+复习,真的很简单,但是有几个人能真正做好呢?!
23岁夏天结束的时候,因为工作学习的关系,我必须下定决心快速掌握大量的英语单词和词汇。
当时在学习心理学的我,对于高效记忆的成因、构成、体系等相当了解,所以很方便地就能把学到的理论活用于实践当中来。
我选择的教材是有不到14000个单词的单词书,说是单词书还不如认为是小型的词典更贴切。
我依从自己的学习记忆的理论,没有无理地“死记硬背”单词的意思,而是在极其认真地做好发声拼读单词的同时,联想印象单词的意思。
比如,记resentful(愤恨的)的这个单词时,闭目想象着自己看到过的喝醉酒大声怒骂的人的样子等。
反复做着单词拼读发音和闭目印象化的记单词法,第一次完成教材全体的记忆时是9月底。
马上我开始了第二次的复习。
第一次时,我很仔细地把每一个单词都联想,印象化,但是看第二次时意思就是想不起来(这也是右脑联想记忆法的通病,只记得印象,想不起意思),记得起来的是以前已经掌握了的单词的意思。
大部分的人在记单词(或者其他学习)的学习时开始有挫折感的就是这个阶段,一次感觉记住了,过了一段时间却忘记了,感到”自己不是学习的料“,然后开始自暴自弃。
我当时一点都没有受到影响。
因为对高效学习记忆的了解,让我知道接下去要怎么做。
那就是反复,第一会为了记住单词,很大声地拼读,很认真得记,所要时间要3周,但是第二次记忆任务结束时只花了10天不到,所要时间只有一半。
这时,我自信有爆棚了,接着进行第三次的记忆,速度进而得以提升。
而且最令人欣慰的是,第三次复习时,意思会渐渐浮现出来,不再会陷入无论如何都想不起来的状态,而第三次的复习只花了5~6天就记住了。
在进行第4次,第5次的反复记忆时,记住速度飞跃般提升,而能轻松想起,能看明白的单词数也在急剧上升......
等到复习了10遍以后,单词书上的所有单词,瞬间都能马上认识。
为了防止单词的再遗忘,即使现在我还是会在过一段时间后,时不时把记住的,熟成的单词书再拿出来快速读一遍,过一遍。
等到自己只要翻开单词书,看到单词,单词的意思马上就能浮现出来的时候,基本就是这些单词在记忆中已经完全定着下来的时候,切实的感觉。
11月下旬,我已经能在工作中熟练运用这14000个单词了。
在学习这本单词书之前,我本来已经有了5000个左右的单词积累,然后这本14000个单词的单词书,我用1个秋天全部掌握记住,也就是说3个月不到的时间内,我记住了8000个以上的单词。
高三暑假的时候,我开始记600页的英语单词书,从A到Z的所有。
一个单词拼读30遍左右,边发声边手写,每天最初用时4个小时,慢慢增加到5小时、6个小时。
做起来很简单,就是大声读出来并同时动手乱抄,这种近乎苛刻体力劳动般的学习,在动了开始渐渐让我进入了状态,然后每天热衷于此。
学了30天左右,记住了一册单词书,到Z的全部。
但是,之前学的却都忘记了,我想这样记就没意思了,于是从A开始复习。
复习时记起来很快,不到15天全部完成。
反复这样做了3次后,基本上记住了所有的单词,为了不让自己再次遗忘,之后还反复复习了10遍。
复习到第10次的时候,不用花多长时间,快读一遍完全没问题,1本单词书只用1个小时就完成了复习。
看完以上的这些前辈的记单词经历,你有何感想?
我相信,很多人会认为自己的学习方法为什么有所不同。
学习方法是一个部分,但是就如我在以前的文章中,被大家高度认可的一个学习好的固定公式—— 学习时间x集中力x学习方法=好成绩 ,所反映的一样,这些经历和经验中最后都能“修得正果”,关键要素其实都包括在上述这个公式中。
学习时间中包含了时间配分,固定项目固定好学习时间并养成实行的习惯,制定计划和设立目标,活用大脑黄金时间段来对应不同的学习任务,如何活用好碎片时间等内容,而集中力是通用的,是不管做什么都必须的,且不变的,学习方法中则包含了记忆的技巧,比如用五感,刺激来记忆,限定时间和量,输入和输出,和反复(复习)等等。
当然还有一些其他心理上面的因素,比如姿态,决心,意志,坚持,自主等。
但是,所有这些中最共通的莫过于,
很重要,但是更重要的是实践和坚持下去的实行力。